跟腱好看

❶ 怎麼練跟腱啊

1、全蹲：這個看似風馬牛不相及的動作但是必須要做，因為沒有全蹲，就沒有腿部力量，沒有腿部力量，下面的訓練無從談起，這是基礎。

❷ 沒有腳脖子怎麼辦，怎麼才能練出跟腱

現在很多人都非常的尋求那些骨感妹，因為他們感覺如果非常的瘦的話，不管穿什麼衣服都是適合自己的。都穿出來非常的好看。

就比如說有人感覺自己的鎖骨不夠明顯。就帶項鏈就會不好看，而有的人說我非常的明顯帶項鏈或者是鎖骨鏈就會非常的漂亮。這個時候，一些感覺自己鎖骨，不漂亮的人就會想盡辦法讓自己的鎖骨變得非常的明顯。就像題目中說的一些人沒有跟見就想練出跟腱是一樣的。

我們會看到大街上有的人非常的瘦但是他卻沒有跟腱，因為他的，因為他的腳脖子非常的不明顯。這樣她穿高跟鞋呀，或者穿一些口比較非常小的帆布鞋，就會沒有那些跟腱明顯的人穿的好看。這個時候就會尋求很多健身房的教練的幫助。

其實我感覺如果你想要那些骨感美的話，完全可以通過。管住嘴，邁開腿，來實現你的目標。比如說你想要手除非常完美的鎖骨，你就可以每天吃飯吃到七成飽，然後進行一些適當的鍛煉，只要你從內到外，從上到下受啥來的話。我想如果露出你的鎖骨也會非常漂亮的，因為那是你最自然而然的體現。

如果你想要非常明顯的跟腱想露出你的腳脖子的話，我想這個是完全沒有必要的。因為現在的天氣的寒冷，如果通過你的腳踝入侵到你的體內，那麼你的身體就會出現一些武漢的症狀，這個時候就會出現渾身酸困，頭痛。等一些的症狀。

而且如果你經常露腳踝的人話，特別是當你在特別寒冷的天氣露腳踝的話，你就會得一種病，叫做習慣性感冒，你非常的容易感冒，而且感冒特別不容易好。而且我想已經得這種病的人應該是特別感同身受的，因為一旦你換了習慣性感冒，你就會得一種病叫做鼻炎，鼻炎是相當的難受的而且他是不會完全的痊癒的。

所以盡可能的不要弄你的腳壞，因為腳踝也是我們人體中比較脆弱的部分之一。守護好她，保護好它是我們每個人都應該要做的事情。

❸ 是不是跟腱長的人就是好，腿型又好看，力量又大，而腿粗的往往腓腸肌發達，卻沒什麼用，同時跟腱的空間也

你說的沒錯 例如在健美這項運動中 你的基本身形就很重要 尤其是膝蓋部分一定要盡量的小 腿型就會很好看 這一點是天生的骨架決定的

❹ 盤點NBA球星誰的小腿最好看

4：艾弗森
76人的狀元球員，作為96黃金一代的狀元，身高只有183的艾弗森垂直彈跳達到1米10，艾弗森的小腿十分發達。艾弗森的小腿跟腱更是有25公分長，艾弗森職業生涯雖然沒有獲得總冠軍，但是取得的成就和在NBA的影響力卻一點都不低於那些拿過NBA總冠軍的球員。
3：麥迪
NBA火箭隊的傳奇巨星，同樣也是CBA的名宿，麥迪職業生涯最輝煌的瞬間就是創下了35秒13分的紀錄，麥迪打球十分飄逸，尤其是他的干拔跳投，吸引了無數的球迷爭相模仿，麥迪的彈跳出眾，跟他那30公分的跟腱是密不可分的，同時麥迪也是擁有NBA最好看的小腿。
2：喬丹
藍旗之神邁克爾喬丹，職業生涯一共獲得6個總冠軍獎杯，喬丹的彈跳更是NBA裡面最好的一個球員。身高不到兩米的喬丹，能從罰球線起跳扣籃。喬丹的跟腱長度達到28公分，非常健壯的小腿肌肉，爆發力非常好，飛人能飛這么高，全靠這個跟腱。
1：科比
科比的跟腱長度也達到30公分，科比也是有小飛俠的美稱的，說科比的跟腱最好看，還要說他跟腱上的傷疤，這是榮譽的象徵。科比征戰NBA20年，期間受過無數的傷病，當時科比跟腱斷裂，還堅持罰完球才下場，這是多麼艱難的一件事。要知道跟腱斷裂的疼痛達到生小孩時候的疼痛。

❺ 好看的肌肉與實用的肌肉，該如何選擇

在日常生活中，有些不起眼的動作也是可以起到鍛煉肌肉的作用，或者說是有的職業需要不同的身體部位去參加完成。比如按摩師，他們的手臂力量跟手指力量都是很強的，經過長久的工作，日積月累手臂會變的很粗大，也很有力，但是手臂上的肌肉卻沒那些在健身房裡練的好看。

如果說介於好看與不好看，實用與不實用之間的話，要根據自身的情況來選擇，健身是為了讓自己變得健康，有一個符合自己的身材，如果你想要更大的力量更好的爆發讓自己在籃球比賽或者足球等等一些比賽中，無論是專業或者非專業的獲得一些成績，就不用刻意的去注重肌肉的完美。

再闡述一點，健身是為了好看與身體的健康，所以也不能說不實用！

❻ 請問在腳後跟部位紋什麼好看

我也和你一樣，跟腱斷過一次，我是左腳，打籃球時突然斷裂！看你的腳應該是同類，都是個爺們，呵呵，強烈建議不要紋的好，醫生也這樣建議過我！本來疼過一次，何必再疼一次，更重要的是，那個地方紋了對你的跟腱也不見得好，所以建議還是不要紋的好！

❼ 怎麼讓跟腱變得細長

猛練彈跳

❽ 適合腿長細跟腱好看的女生穿的籃球鞋

腿長了，穿什麼籃球鞋都好看

❾ 跟腱長的小腿是不是很好看

當然，看看黑人球員的小腿腿型就知道了，黑色人種天生就有比其他人種更長的跟腱，因此小腿細細，跟腱長長非常賞心悅目。

❿ 跟腱短顯得小腿不太好看，想問一下有沒有拉

相信自己 你最好看！要自信