飯後小插曲

① 相親認識 吃過兩次飯,之間有聯系,第二頓飯後他就不聯系我了

你想問什麼，我只感覺你在抱怨
其實這個男人不好，比如第二次吃飯，你朋友拉你去地攤還是優惠劵，都有可能是在試試他。如果一個包容心好的人，他不會這樣的。
親，我只想問你，和這樣的人在一起你開心嗎，如果這樣類型的人和你過一輩子你會幸福嗎？
好好考慮一下吧，自己的人生，沒有任何人為你做主，祝你幸福

② 小插曲作文

秋天再一次從翻開的日歷中跑了出來，我也從充滿稚氣的小學踏入了中學的大門。還不到半學期，我就體會到了初中生活的酸甜苦辣。
酸
初中生的生活，可不像小學那麼輕松，光作業就比小學多出了許多。從學校拖著疲憊的身子回到家，本想在軟軟的席夢思上躺一躺，但一想到作業，就會身不由己地走到課桌前，拿起筆，埋頭苦幹起來。就這不經意間的一低頭、一抬頭，三個小時就從筆尖上流走了。寫字寫到麻木的手，也開始酸疼起來。低了那麼長時間的頭，脖子也開始叫苦了，那真叫一個酸呀！

甜

雖說初中生活有些酸，但有時也挺甜的。在小學，每到中午，我們都只能在已經呆了一上午的教室里枯燥地吃著早已吃膩了的飯菜。而在中學可大不相同了，我們可以走出校門，在許多小吃店中任意挑選食物，天天換著吃，一邊吃一邊與同學說笑，聊一聊今天的趣事。吃完飯後，我們還可以在操場上打籃球，讓渾身的體育細胞盡情地活躍起來那感覺真是甜進了心裡呀！

苦

甜歸甜，初中生活仍有苦惱的感覺。小學，我的語文成績在班上算是中等偏上，偶爾失誤，考個80多分，可從來沒有下過85分。但一到了中學，幾次考試一直在75分上下徘徊，真讓我苦惱。我一次又一次的找原因，可一次又一次的失敗，真是應了那句話「在小學差距不會大，而到了初中，一下子就被拉開了。」看來，光在口頭上找原因，總是說要努力是不行的，還是要落實到實際行動上，不然，我可就要一直苦下去了！

辣

辣，是我在小學中沒有體會到得一種感覺。小學的體育課，無疑是我們最幸福的時光，幾乎堂堂課就是打籃球、踢足球。但到了初中，盼了許久的體育課，卻讓我大失所望。每次上體育課，就是繞著操場跑上一兩圈，然後做枯燥的廣播操，不一會兒，45分鍾便溜走了，我們也無精打採的回到教室，全身也被太陽曬得火辣辣的。回到教室，一屁股坐在座位上，「咕嚕咕嚕」一瓶水就下了肚，但那火辣辣的感覺卻遲遲不走。唉，這叫人難受！

這就是我在初中伊始感受到得酸甜苦辣，讓我回味無窮，樂在其中……

這是最高興的歲月，這也是最悲痛的歲月；這是讓人心酸的季節，這也是讓人有許多期待的季節。這就是酸甜苦辣樣樣具有的小學生活。
酸
我是一位極有正義感的學生，可正義感也往往得到歪曲。「管閑事」「打小匯報」這樣的頭銜落在我身上。那種感覺酸酸酸的。比如：我是英語課代表，負責收作業，可有些同學就是不交，還說：「我偏不交，你管得著嗎？」如果告訴老師我就得罪他，不告訴老師我的工作沒做好，怎麼辦？那同學的表現無疑是一盆冷水澆到我心頭，酸酸的。
甜
六年級的生活雖然很緊張，但老師組織的活動讓我們心裡甜滋滋的。辯論會，正反方同學們好像辯論家誇誇其談，你爭我辯，互不謙讓；古詩比賽，我們像詩人一樣，古詩、現代詩，我們無所不曉；跳繩比賽，踢毽比賽，同學們的加油聲此起彼伏……同學們的歡聲笑語停留在教室，飄盪在操場。
苦
快畢業了，同學們可真是苦啊！一天到晚，除了作業就是考試，日考、周考、月考、期中考、期末考，沒有一刻安息過。同學們叫苦連天，有的還唱起了自編的小曲：「考考考，老師的法寶；分分分，學生的命根。「哎呀！一張張考卷，一次次排名，一個個期盼的眼神，苦啊！
辣
到了六年級，我才真正的體會到了「辣」。「什麼？考試丟題？」天哪！我的臉上刷的一下紅了。面對試卷，想著一次次的排名，想著媽媽和老師的期盼，我的臉上是火辣辣的！我知道，只有感到辣，才能走向成功。
校園生活就是這樣，上午因為小別扭還在痛哭，下午就變得眉開眼笑；剛才還是勢不兩立，現在已經抱在一起。我們雖有許多不順，更多的卻還是希望。我們將一起走過酸甜苦辣的小學，一起走向美好的明天！

第一次買菜
「第一次，真好！」真的是這樣嗎？我想，的確如此。
苦苦盼望的春節終於來臨了，這次，家裡可熱鬧啦，因為請客嘛。媽媽忙著做飯，爸爸招待客人。因為人手不夠，菜又沒買齊全，所以，正玩得高興的我就被派去買菜。雖然心裡有十二分不滿，但我還是去了。
到了菜市場，作買賣的幾乎都回家過年去了，只有幾個攤位上還有人。我漫無目的地走著，工夫不負有心人，我來到了賣蔥的地兒。可看看那人，想著：他長長的鬍子，小小的眼睛，看上去不象好人，我又是第一次買菜，有點擔心，他騙我怎麼辦？
就在此時，旁邊一個攤位上有一為大媽正在買菜，我便看著她學學。「這白菜怎麼賣啊？」「六毛」「這么貴，大家都賣四毛，便宜點。」「好吧，就五毛吧。」攤主無奈地說。只見老大媽挑了葉非常都的。我心想：這幾句話，我也會說，深吸一口氣，走到賣蔥的地方。
「這蔥怎麼賣啊？」我自信地問。「八毛一斤，好嗎？」攤主眯著小眼說。「這么貴，我看過了，其他都賣6毛，如果便宜點，我就買兩斤。」攤主笑了笑說：「是嗎？現在過年，賣蔥的都走了，好象就只有我一家而已。」聽這話帶嘲笑的語氣。我無奈，只好硬著頭皮吞吞吐吐地說：「我買兩斤。」只見他拿了幾根沒葉的蔥放在秤上，我一看大聲說：「慢，別人都要葉兒多的，你是不是以為我是小孩就騙我啊？」攤主用驚訝的眼神看著我，說：「那好，我就給你葉多的。」
付完錢後，攤主對我笑了笑，可卻什麼都沒說，我暗地裡為自己沒被他騙而感到自豪。一路小跑回家，想得到媽媽的贊揚。
回到家後，媽媽取出蔥，對我說：「你這孩子，成事不足，敗事有餘。你選的蔥怎麼這么多葉子，怎麼吃啊？」我恍然大悟，當時攤主那驚訝的眼神。
不登高山，不知山之高；不臨深溪，不知地之厚。的確，不買菜，哪知買菜還有學問呢？只有自己去嘗試第一次，才能獲得自己從未得到過的東西。
所以，人生要不斷嘗試新生活，這樣才回多姿多彩。

蜘蛛記
今天，我獨自躺在床上，眼睛半張半合，無意間，我看到牆壁上有一個黑乎乎的東西，我想：這會不會是一隻蜘蛛啊！我懷著好奇心，便站起身，走上前去，想看個究竟，沒想到，它竟然動了起來。啊！它真的是「八腳怪」！我嚇得「哇」地一聲叫了出來，要知道，我最怕的蟲子就是蜘蛛了，何況這只蜘蛛又黑又大，怪嚇人的。

媽媽聽到叫聲，便走過來問：「什麼事啊？」我結結巴巴地說：「這兒有…蜘…蛛。」說完，便指了指牆壁上的蜘蛛，誰知，媽媽卻若無其事地說：「我還以為什麼事呢，大驚小怪的，不就是一隻蜘蛛嗎，它又不會咬人，你怕什麼呀？」說完便走了出去。我想：一隻小小的蜘蛛怕什麼呀，我比它大好幾百倍呢！用一根手指頭就能把它壓成肉餅。想是這么想，可我的眼睛卻始終盯著那個「八腳怪「，怕它爬到我的小床上來。只見它爬呀爬，當它爬到空調的邊上時，忽然掉了下來，我心裡「咯噔」一下，目不轉睛地盯著蜘蛛，沒想到它盪在了半空中，原來蜘蛛用它吐出的絲在做雜技表演呢，等它玩夠了，又像彈簧 一樣「嗖」的一下上去了，我長長地吁了口氣，幸虧沒掉到我的床上來，唉，真是有驚無險啊！

我正在為自己慶幸，沒想到它以飛快的速度爬向我的小床，我吃了一驚，剛才那股高興勁兒早就煙消雲散了，隨之而來的是「咚咚」的心跳聲，可這只蜘蛛卻一點兒也不知情，還在往我的小床的方向爬過來。我忙跳下床，去搬我的「救兵」—爺爺，爺爺看到這個情景，便撕了一張報紙，他把報紙放在蜘蛛的必經之路，等它「自投羅網」，只見蜘蛛真的沿著報紙爬了上來，爺爺輕輕地拿起報紙，打開窗戶，把蜘蛛放回了大自然。

我問爺爺：「爺爺，您為什麼不把蜘蛛打死啊？」爺爺笑著對我說：「蜘蛛專吃蚊子，是益蟲，我們應該保護它才對呀。」我聽了，點了點頭，心想：看一樣東西不能只看它的外表，只有懂得了更多的文化知識，才能夠更好的保護和利用它們。

陽光總在風雨後
記得曾看過一則報道，一對雙胞胎姐妹，雙雙殘疾，終年只能在輪椅上度過。但兩姐妹對生活有無限的嚮往，她們勇敢地面對殘酷地現實，並去克服它，於是她們選擇了寫作這條路。但是，只有小學文化的姐妹倆，又一次次失敗了。但是，她們沒有倒下，反而更加堅強了。終於，她們出版了自己的第一本熟，記錄了自己走過的歲月，面對的挫折，也得到了社會的贊揚和認可，人們的崇敬。現在，她們正努力地向成功彼岸游去，相信姐妹倆會創造明天的輝煌。
回過頭來看看，殘疾人都如此堅強，何況我們這些身心沒有殘疾的人。每一個生命，都是抱著希望來到世上，一隻小雞，一棵小草，它們誰不是艱難地來到人間？所以，要把握這美好的生活，即使有再多挫折，再多的困難，都要勇敢地面對，努力地去克服。
的確，人生其實是精彩的。當你感到痛苦絕望的時候，不妨嘗試著去換一個角度去思考，去看待，你會發現，原來生活沒有自己想像的這么糟糕，從而發現，生活是多麼美好，到處充滿著希望的陽光。其實很簡單的，閉上眼，深吸一口氣，對自己說，我一定可以！
命運在向你關上一扇窗時，同時也會向你敞開另一扇窗。陽光總在風雨後，請相信有彩虹。
小學生活的酸甜苦辣
小學，是我一個夢的天地，它編織了我七彩的夢，給予了我幸福的六年時光。在這六年裡，生活是豐富斑斕的。它們擁有不同記憶，不同的風采。仔細地品味，那多樣的生活環抱著多樣的味道：酸甜苦辣。
[酸：回憶中的青梅]
在我剛剛進入小學時，那平靜的生活中，寫滿我的刻苦。但是，我的首次測驗失敗了。當時的我傷心極了；回到家中，劈頭蓋臉的一陣罵聲之後。心像吃了一顆青梅般，酸溜溜的。
[甜：永久的美麗]
成功總在失敗之後，緊接著又是一次測驗。前次考試已經失利，這次考試，我當然發奮努力。沒想到，「黃天不負有心人」，我竟得了滿分。我太開心了，那樣的感覺，是那麼甜美，猶如一朵盛開的鮮花。
[苦：望而生畏的時光]
在我的小學，有一個游泳池。每年，那裡都會舉辦游泳活動。我年年參加。我記得，有一回，我在學習「漂浮」這個動作時，竟學不會。正當我努力嘗試時，老師突然過來，將我雙腳提起，嚇得我直冒冷汗，連嗆好幾口水。唉，誰叫我運動細胞不發達。回憶起那段讓人望而生畏的時光，心中就覺
得苦澀不已。
[辣：永不釋懷的教訓]
在三年級時，驕傲和懶散慢慢侵近我。隨著時間推移，成績也逐漸下降。面對老師的疑惑，父母的擔憂，毫不動心的我，終於在班主任刻入骨髓的，凄涼而又苦口婆心的訓話中覺醒。我記得老師那蒼白的臉上，寫滿憤怒和不滿，那痛楚的表情，永久地，我記下它，作為永遠的鞭策。時至今日，我仍沒忘卻那恨鐵不成鋼的臉。
一句句的話；一件件的事；一絲絲的情，構成了我繽紛的小學生活

③ 孕婦可以吃哪些食物表

下面為准媽媽們介紹15種食物吃了既營養又不發胖而且對寶寶的健康也有很大的幫助：
1.麥片
為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！為什麼？因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水平。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥片，最好是天然的，沒有任何糖類或其他添加成分在裡面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麥片粥里加一些果仁、葡萄乾或是蜂蜜。
2.脫脂牛奶
懷孕的時候，你需要從食物中吸取的鈣大約比平時多1倍。多數食物的含鈣量都很有限，因此孕期喝更多的脫脂牛奶就成了你聰明的選擇。孕婦每天應該攝取大約1000毫克的鈣，只要3杯脫脂牛奶(200克)就可以滿足這種需求。
3.瘦肉
鐵在人體血液轉運氧氣和紅細胞合成的過程中起著不可替代的作用，孕期你的血液總量會增加，以保證能夠通過血液供給胎兒足夠的營養，因此孕期對於鐵的需要就會成倍地增加。如果體內儲存的鐵不足，你會感到極易疲勞。通過飲食補充足夠的鐵就變得尤為重要。瘦肉中的鐵是供給這一需求的主要來源之一，也是最易於被人體吸收的。
4.全麥餅干
這種小零食有很多用途：早上你可以在床上細細地咀嚼它，能夠非常有效地緩解孕吐反應；上班的路上，在車里吃上幾塊，可以幫助你打發無聊的時間；辦公室里當你突然有了想吃東西的慾望，它就在你身邊，方便而且不會引人注意。它是一種貨真價實的迷你食品，並且會忠實地保證你一天的血糖平穩、精力充沛。
5.柑橘
盡管柑橘類的水果里90%都是水分，但其中仍然富含維生素C、葉酸和大量的纖維。能幫助你保持體力，防止因缺水造成的疲勞。
6.香蕉
香蕉可以快速地提供能量，幫你擊退隨時出現的疲勞。而且在你時常被嘔吐困擾的時候，很容易為你的胃所接受。你可以把它切成片放進麥片粥里，也可以和牛奶、全麥麵包一起做早餐。
7.全麥麵包
把你每天吃的精粉白麵包換成全麥麵包，你就可以保證每天20～35克纖維的攝入量。同時，全麥麵包還可以提供豐富的鐵和鋅。
8.綠葉蔬菜
菠菜含有豐富的葉酸和鋅。甘藍是很好的鈣的來源。把沙拉的原料改革一下，加入一些深顏色的萵苣，一定會提高這道菜的營養價值，因為顏色越深的蔬菜往往意味著它的維生素含量越高。你也可以隨時在你的湯里或是餃子餡里加入一些新鮮的蔬菜。
9.堅果
如果懷孕前你因為堅果脂肪含量高而對它敬而遠之，那麼現在你應該重新認識：脂肪對於胎兒腦部的發育是很重要的。而且堅果可以讓你餓得不那麼快。專家建議可以用一些不飽和脂肪(在堅果中發現的一類有益於心臟健康的脂肪)取代飽和脂肪(在肉類和黃油中發現的)。但是因為堅果的熱量和脂肪含量比較高，因此每天應將攝入量控制在28克左右。還有一個特別需要注意的地方，如果你平時有過敏現象，最好避免食用某些容易引起過敏的食物，例如花生。
10.雞蛋
很多准媽媽一看見肉就覺得惡心，那麼雞蛋就成了你在孕期攝取蛋白質的最佳來源。而且雞蛋中還含有人體所需的各種氨基酸。煎個雞蛋再配點兒蔬菜會讓你的早餐既簡單又豐盛。如果你受不了煎雞蛋的味道，那就煮個雞蛋吃吧！
11.花椰菜
吃這種蔬菜真是好處多多：它不僅營養豐富，而且健康美味；富含鈣和葉酸，而且還有大量的纖維和抵抗疾病的抗氧化劑；內含的維生素C，還可以幫助你吸收其他綠色蔬菜中的鐵。
12.豆製品
對於那些堅持素食的准媽媽，豆製品是一種再好不過的健康食品了。它可以為你提供很多孕期所需的營養，例如蛋白質。
13.乾果
乾果是一種方便的、美味的零食，可以隨身攜帶，隨時滿足你想吃甜食的慾望。你可以選擇像杏脯、干櫻桃、酸角一類的乾果，但是不要吃香蕉干，因為經過加工的香蕉干，脂肪含量很
14.冰淇淋
不要把它打進黑名單。你完全沒有必要因為懷孕而剝奪了自己吃冰淇淋的權利。一些甜食，包括冰淇淋、酸奶或者是牛奶作成的布丁，都可以成為你飯後的小插曲，它可以提供你每天所需鈣質的1/3。但是切記：不要讓它喧賓奪主呦！
15.低脂酸奶
酸奶富含鈣和蛋白質，即便是患有乳糖不耐症的准媽媽，對於酸奶也還是易於吸收的。而且有助於你的胃腸保持健康的狀態。

④ 孕婦到底應該怎麼吃才能既控制體重還不影響寶寶發育

開始備孕
確認懷孕
整個孕期
產後月子
媽媽們最關心的問題就是：
我該吃什麼?
什麼不能吃？
吃什麼最好?

孕媽咪需要注重的不應該是食物的份量，而是食物質量。多吃營養豐富的，多吃對胎兒生長發育好的。

簡單來說，孕期飲食的基本原則是：多樣化、適量、均衡、注意食品安全。
在每天的飲食中，應該包括這五大類食物：穀物、水果、蔬菜、乳製品、肉類或其他蛋白質豐富食物。

1. 食物多樣化
選擇顏色和種類各異的蔬菜和水果，做到多樣化。
2. 補充葉酸
在備孕和孕期，注意飲食中包含葉酸豐富的食物，比如綠葉蔬菜(菠菜，西蘭花等)、堅果、豆類等。 另外，由於孕期的葉酸需求往往無法通過單一的飲食攝入得到滿足，因此需要注意額外每日補充葉酸片。
我國當前的推薦為：孕前 3 個月起，每日額外補充葉酸 0.4 mg，並持續整個孕周。
3. 適當多吃谷類
適當多吃一些穀物，盡量選擇粗糧和高纖維穀物。
4. 常吃含鐵豐富的食物
飲食中應注意包括一些含鐵豐富的食物，比如肉類(牛肉、羊肉、豬肉)，綠葉蔬菜(菠菜、西蘭花、青菜)。動物性食品中的鐵更容易被人體吸收利用。 孕期充足的鐵攝入，有助於降低孕期貧血的發生風險。
5. 適當多喝奶
孕媽媽最好每天能喝 1～2 杯低脂或者脫脂牛奶或酸奶(約 400～500 mL)，以滿足孕期鈣的需要。
6. 選擇加碘鹽，適當多吃海產品
飲食中注意包括一些含碘豐富的食物，比如選擇碘鹽，以及適量食用含碘豐富的食物(比如紫菜，魚，蝦等)。不推薦服用海帶或者以海帶為原材料的補充劑，因為這些補充劑中的碘含量各異，且可能存在汞含量過高的風險。
7. 多喝水
孕期避免脫水十分重要。請盡量做到每天 8 杯水，也就是大約 2 L。

⑤ 飯後小插曲日記大全1000字

科學是科學，流言是流言，如果一定要說兩者之間有什麼關系的話，那麼也應該是對立的關系，科學天生扮演著流言終結者的角色，是阻止流言傳播的頭號敵人。但是現實的吊詭之處就在於，一旦流言披上了科學的外衣，就搖身一變成了迷惑性十足的「偽科學」，尤其是處在這樣一個資訊高度發達的互聯網時代，一些流言打著科學的幌子到處傳播，不但阻礙了真正科學與真理的傳播，而且還會對公眾的現實生活帶來困擾。