心理游戲的觀後感

㈠ 上心理課感想！急急急......

心理課程學習心得
一、自我心理現狀分析

結合有關心理學知識和方法，本人自我感覺為一名心理健康的大學生。

從大學生心理健康標准考慮，本人智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關系良好，與大學生年齡心理特點相適應，所追求的目標可取，情緒基本穩定，意志健全。

從自我意識特點考慮，我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時會猶豫搖擺，受他人暗示影響。本人逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標准分析社會現象，有較強的社會責任感，有一定理想和生活目標。雖然自我控制願望強烈，但自我控制能力仍然不足。

從情緒特點考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能剋制自我，但有時仍易沖動，不能夠很冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上，本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。

從氣質特點考慮，經過簡單的氣質測驗，本人偏向於多血質和粘液質。本人活潑生動，熱情積極，思維靈活，反應迅速，喜歡交往，語言表達能力較佳，容易感動，很少發脾氣，但感情不易流露。善於克制忍讓，心胸較寬，不計較小事，能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時，能形成強烈穩固而深刻的體驗，持久力強，三思而後行，穩重但以被他人左右，敏感性強。在學習和工作中，是各類活動的積極參與者，工作效率較高，認真嚴謹，能夠承擔長時間的繁重工作，始終如一，想乾的事情未完成，可不吃飯不睡覺。辦事力求穩妥，不做沒把握的事。遵守組織紀律，開會學習不打擾別人，生活有規律，很少違反作息生活制度。當厭倦時，只要休息一下，便會立刻煥發精神重新以很好的狀態投入。本人敢於冒險，喜歡挑戰自我，希望挑戰難度大、問題復雜的事情，但缺乏細心。當討論和研究復雜問題時，喜歡攝取不同觀點，希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒，覺得自己要比被人機智和靈敏。善於交際、待人親切的我容易交上朋友，但友誼常不穩固，缺少知心朋友。做某一項事情，能集中注意力，但不能很快轉移注意力至另外的事件。

從性格特點考慮，本人能夠面對和接納現實，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態度較為明朗，有適度的幽默感和創造性。

從大學生能力方面考慮，本人認為自我的自學能力、數理邏輯推理能力、表達能力、分析綜合能力、處理人際關系能力、組織協作能力、空間認知能力、創造能力都還可以，但仍需不斷加強。

二、自我提升計劃

大學一年級，轉變高中時思想觀念，從心態上定位好大學生這個角色。在大規劃下做好小計劃，合理預期困難與結果，確定大學目標與發展方向，初步了解社會職業,特別是自己未來所想從事的職業或與自己所學專業對口的職業。大一學習任務相對輕松，在學期初已參加了學校學生會外聯部和中文學院團委組織部，既可學習技能又可以提高自己的組織協作能力和溝通交流技巧，拓展人際關系，又能提高自我的心理素質和綜合能力，為以後社會就業練好兵。同時參加各種社會實踐活動，如兼職當學生助理，有利於做事情注重細節，調整心態，面對工作不順與小挫折時能及時應對反思，完善自我。並且利用閑暇時間在圖書館看心理和策劃管理相關的書籍，聽聽各種類型的講座，特別是與心理教育有關的知識講座，做好心理課的筆記，在預習和復習中提高心理學方面的認知，多與老師同學溝通交流，涉獵不同領域的知識文化，增強自己的知識和內涵，拓寬自己的視野和知識面，提高文化素養，讓自己的大學生活更精彩，為自己未來的生活鋪好道路。在注重心理的同時，還要重視體質鍛煉，通過體育選修體育舞蹈和課余的體育鍛煉，不僅能改善和提高自我的身體素質，而且能有效防治自我存在的某些心理衛生疾病，對身心健康具有良好的效果。

大學第二年，拓展自我的地平線。考慮清楚畢業後是立即就業還是繼續深造，了解相關的信息與活動,並提高自身的心理素質和綜合能力為主,通過參加競選學生會或其他社團組織的學生幹部，以更深層次地挖掘自我潛力，勇於承擔責任，鍛煉能力。並開始嘗試與自己未來職業或本專業有關的職業的相關兼職和社會實踐活動,並要具有堅持性,提高自己的責任感,主動性和受挫能力, 同時檢驗自己的專業知識與相關技能。同時開始有選擇地輔修其他專業的知識，參加一些類似與成功心理素質、自我革新能力、學習工作能力、交際公關能力、潛在智慧開發、口語表達能力、個人組織能力、創業經營等方面的訓練課程，培養健康自信的自我形象，充實自己。

大學三年級，專注本科知識學習同時關注職業發展前景，為自己打好就業的的基石。細分可能的選擇，目標應鎖定在提高求職技能、確定自己的就業大體方向，和老師同學交流求職體會，學習各種就業技能，了解搜集就業信息的渠道，並積極嘗試加入社會網路，向有經驗的師兄師姐了解求職情況與社會動態，增強自我的社會綜合能力。在面臨就業與學習的雙重壓力下，尋找合適的傾談對象講述大三世界發生的點滴，找到合適渠道釋放自我，閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，自我鼓勵與暗示，增強心理素質。
大學四年級，因為臨近畢業,所以目標應鎖定在提高求職和就業技能,搜集公司信息,有選擇性地到進行面試獲取就業機會，同時注意完成本科階段的各種學習任務。在撰寫專業畢業論文或各類學術文章時,鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性。同時總結檢驗自己已確立的職業目標是否明確,前三年的准備是否已充分。然後,開始畢業後工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中校驗自己的積累和准備。最後,積極利用學校提供的條件,了解就業指導中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地在做出較為充分准備的情況下進行施展演練，為正式求職做好事前備戰。在面對人才市場的激烈競爭時，更要把握好自己的心態，正確認識自我，審視社會現狀，確定自我發展方向，做好人生規劃，與老師等經驗人士交談獲取更多信息同時糾正自我誤區，提升自我的心理素質和綜合能力。

三、學習本門課程的收獲與建議

二十一世紀是一個思想文化激盪、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，任何人都可能在某一時刻出現心理危機，每個人的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。大學生作為一個特殊的社會群體，有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題、對專業的認識與學習的適應問題、理想與現實的沖突問題、人際關系的處理與學習戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇規劃問題等等。心理學，加強對我們大學生的心理健康教育，用科學的渠道使我們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生。通過掌握心理知識和對各類心理現象的解釋分析，有效地加深自我認識，促進自我完善，提高我們當代大學生的心理素質，促進全面發展，同時能夠一定程度進行心理危機干預矯正，預防心理疾病，維護心理健康，有助於廣外培養德智體全面發展的一專多能、雙高兩強的具有國際視野和創新意識、能直接參與國際合作與競爭的國際通用型人才。

心理學讓我們更全面認識到良好的心理素質的重要性。良好的心理素質有助於我們不僅在學業上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學中對自我的全面認識，使我們對我們自身意識、情緒、氣質、性格、能力等方面的優缺點有了系統客觀的認知，並有助於我們健全人格，提高自我心理素質和綜合能力。心理學中的各個章節都從理論講述、分析理解和應對措施方面詳細清晰地為我們大學生的心理健康服務著。成熟的人格，並不意味著我們所在追求的人格完美，但對人生的價值、態度、責任以及生活方式、思維習慣、道德情操、義利觀念都有一套較為穩定的態度取向和行為表現。因此通過學習心理學，我們懂得了要深刻地體驗自我，准確地評價自我性格；有意識地調整自我，積極塑造良好個性；勇敢面對自我，克服性格弱點。

優良的心理素質在大學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。通過心理學學習，有助於加強對大學生心理素質的培養與完善，有利於全面提高21世紀人才質量，更好為社會發展服務。

心理學是門博奧的學科，也是門與我們大學生息息相關的學科。如果能在日常學習中貫穿更多心理學內容，介紹更多相關的心理方面的書籍與資料，開辦心理主題講座，拓寬心理咨詢渠道，將更有利於我們大學生對心理學的更進一層的認識，也有利於我們的心理健康成長。

㈡ 有關心理健康方面的，觀後感

關於心理健康的讀後感

這段時間，我閱讀了鄧明珍的《大學生心理素質教育》
，這本書帶給我很多啟發。

首先，
我要分析一下大學生心理健康現狀。
大學生是社會上文化層次水平較高、
思維最為活
躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識、積極向上、胸懷博大，時刻關注國內外的風雲變
幻，
把個人的理想和志向同祖國的興旺發達和民族的繁榮復興融合在一起。
但是，
由於社會
轉型和自身發展階段的影響，
使得正處於青春期、
社會閱歷淺的大學生在心理健康方面出現
了諸多問題。據有關調查顯示，全國大學生中因精神疾病而退學的人數占退學總人數的

54.4%
。有
28%
的大學生具有不同程度的心理問題，其中有近
10%
的學生存在著中等程度以
上的心理問題。在最近的幾次對大學生的心理健康調查表明，大學生中精神行為檢出率為
16%
，心理健康或處於亞健康狀態的約占
30% [3]
。諸多的數據和事實表明，大學生已成為

心理弱勢群體。大學生的心理問題主要表現為：

1
、沒有學習目標，缺乏學習動力，不能集中精神進行學習，適應困難。其中有些自控能力
較差的學生往往由於沉迷於網路游戲或上網聊天，
學習成績不佳，
進而對學習產生厭倦、
對
考試感到焦慮。

2
、自我評價失調。許多大學生都是中學時的學習尖子，心理上有較強的優越感，而進入大
學後，
這種優勢不再，這使得他們的優越感受到重創。這時一旦學習成績稍有波動，就會降
低自信心，甚至產生失落感和自卑感。

3
、人際關系適應不良。由於存在交際困難，同面對面的交流相比較，一些大學生更願意在
網路這個虛擬的環境中進行交流，
迷戀於虛擬世界，
自我封閉，
與現實世界脫離。
長此下去，
對大學生的認知、情感和心理定位會產生巨大的影響。

4
、就業心理困惑。這在大四學生當中尤為普遍。學生在擇業過程中，沒有做好就業心理准
備，不能很好的認清當前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價不夠確切，好高騖遠，一
日三變。還有部分學生在擇業中不認真思考，盲目從眾。

大學生是社會的棟梁之才，
他們的健康成長關繫到社會的未來，
因而，
我們不能不關注大學
生的心理健康問題。

針對上述出現的問題，我認為：

1
、大學生應當好好地思考，自己想要的究竟是什麼，自己究竟想成為再怎樣的人，自己想
要的究竟是怎樣的生活，
然後為了自己想要的東西，
為了成為自己想成為的人，
為了自己想
要的生活，
自己究竟要怎麼做
2
、
大學生應當正確審視自己的能力水平，
然後坦然的接受它。
但是這並不意味著你很差，
而是你目前的水平與他人有差距而已。
為了縮小這個差距，
你需
要付出心血與汗水，
好好努力，
提高自己的能力與水平。
等到收獲那一天，
相信你的笑容是
甜美的。

3
、大學生不應當自埋首於書本，俗話說讀萬卷書不如行萬里路，大學生應當擁有開闊的心
胸與視野，多結交朋友，這對於大學生的溝通交流能力非常有幫助。

4
、大學生應當樹立正確的就業觀。在大學四年應當積累一定的就業知識，著有助於看清就
業形勢。同時大學生應當，對自我的能力進行正確的定位，切忌好高騖遠。其實，剛剛出來
工作的大學生一般沒有什麼經驗，你要想想，用人單位憑什麼給你很高的待遇
?
所以，剛開
始的待遇不太好是正常的，但是，你要用實力去證明，你有足夠的能力去獲得應得的待遇

㈢ 《心靈游戲》畢淑敏寫的。讀後感2000字。

心靈旅行 ——《心靈游戲》讀後感 初來人世的我們，一如清晨的朝露，清透而又晶瑩。心靈在陽光下一覽無遺。可是從何時起，我們不願再敞開心扉，不願再吐露心事，寧願活在自己的城堡，就算是孤獨的，也還是一如既往。我們漸漸長大，人生也不再是一張白紙，生活讓我們背上一個又一個的包袱，有些是我們不得不背負的，有些確是我們可以放棄卻不願放棄的。於是我們步履維艱，腳步不再輕快，人生的色彩或許依然多彩，但我們卻無心再欣賞。我們更多的執著於未來的理想，更多的糾結於對現實的不滿。忽略了太多太多不應錯過的風景。 看完畢淑敏的《心靈游戲》，心靈好似經歷了一個世紀的旅行。從回憶過去，到思考現在，再到冥想未來，白紙宛如一方明鏡，將我的內心一一展現，我接受也好，抗拒也罷，那一個我已一目瞭然。 《心靈游戲》是為你、為我、為他、為所有「有心」人而寫。書中的七個游戲，都直指人生重大問題，深入淺出、梳理過去、指導現在、昭示未來。 人生非游戲，游戲卻可以改變人生。書中的7個游戲並沒有標准答案，答案需要你自己尋找，而尋找答案的同時，也許就是改變人生的開始。 人生的確充滿痛苦，亦同時滿載幸福，視乎你從哪一個角度去觀察、感受、真正的快樂由此至終也是握在自己的手中，只要懂得放開手，便會自然看的清。看清了自己的內心世界，才會明白自己生活的真正意義，才會珍惜現在的所有。關注生命的價值，我們要關注生，其實也要關注死亡，可能有時候對死亡的理解和關注能夠讓我們更好的去理解生命。 在畢淑敏的帶領下，走進這幾個小游戲，也就是走進自己的內心，「像從蚌殼中剜出珍珠，使其煥發出更灼目的光彩和更充沛的潤澤，更好地享受生活的快樂和人生的幸福。」閱讀這本書，確切地說，是在做。做完了第一個游戲，記錄一下自己的感想。你會覺得，它只屬於自己，因為其中會留下生命的秘密；發現這本書，你會欣賞，它是最好的禮物，因為對任何人可能都有所幫助。一個游戲，指引一條道路；一個選擇，決定一種命運。你今天選擇這本書，幸福可能今天就
降臨；你現在開始做游戲，改變也許現在就開始…… 書中介紹了七個游戲： 游戲一，「我的五樣」。拿出一張白紙，在紙上寫下「XXX的五樣」幾個字，這個XXX當然就是你自己的名字。作者特別強調書寫這個過程，因為她覺得當你全神貫注一筆一劃地書寫自己的名字的時候，事實上就是在感受一個獨特的自我。然後一口氣寫下浮現在你的腦海里的對於你來說最重要的五樣東西，可以是具體的，比如人，物，也可以是抽象的，比如一種關系，或者感情什麼的，總之是當你在思考這個問題的時候，最先出現在你的腦海里的東西。把這幾樣東西用大的字體清楚地寫出來，不用考慮他們的順序。但是，人生總會充滿各種意外，你不能總能擁有你想珍惜的東西，因此你不得不放棄。然後就是一個比較痛苦的放棄的過程。你一個一個將它們從白紙上抹去，要抹得乾乾凈凈，不留一點能辨認的痕跡，或者乾脆就把它摳掉，最後只剩下一樣東西。這樣東西就是你最重要的東西。正如作者所言：「你要學會放棄、的確，我沒有這個權力，但生活有這個權力。」 游戲二，我生命中的重要他人。「重要他人」是一個心理學名詞，指的是對你的心理和人格形成產生過重大影響甚至決定性作用的人，當然這里指的影響既可以是正面的，也可以是負面的。這個游戲可以幫助你了解自己心理和性格形成的原因，撫平心靈的創傷，實現更和諧的人格。作者在做這個游戲的時候，想起了讓她失去唱歌能力的長辮子老師。童年的記憶無法改寫，但對一個成年人來說，卻可以循著「重要他人」這條纜繩，重新梳理我們和「重要他人」的關系，重新審視我們的規則和模式。如果它是合理的，就變成金色的風帆，成為理智的一部分。如果它是晦暗的荊棘，就用成年人有力的雙手把它粉碎。 游戲三：我是一個什麼樣的人。在這個游戲里，要求就各種關於你的項目，比如身高，體重，外貌，性格，學歷，職業，出身，配偶，理想等分別填寫你的真實情況，你的理想情況和別人眼裡的印象。這個游戲可以幫助你了解自己活得有多真實。 游戲四，你的支持系統。一個好漢三個幫，一根籬笆三個樁。完成之後，請設想，當你遇到災難或是無以名狀的憂郁、危機之際，你將和誰傾心交談？你會向誰發出SOS呼救？你能得到誰的幫助？這些人構成你的支持系統。但要記住，支持是雙向的。無條件地求助別人的心理支撐，就如同乞丐的討要，並不總能如願。 游戲五：再選你的父母.父母是不可以再選的，但可以在我們的
心中重新認識並復活。 游戲六，寫下你的墓誌銘。長的是人生，短的是年輕，所有面向死亡的修行，都是為了更好地活著。你無法預計死亡拜訪你的時間，但你可以提前預備好款待他的茶點。在生命遭遇突發危險，就要猝然截斷的時候，一生濃縮成一部幾十秒的VCD，在你的腦屏幕上急速放映。親人像走馬燈似的在你面前閃過，你對這個世界還有什麼話說？要將最後的話留給誰？人生，總要留下點你走過的痕跡，盡管這痕跡可能顯得很淺很淡。 游戲七：生命線。承認自己的局限，承認人生是波瀾起伏的過程，接納自己的悲哀和沮喪，都是正常生活的一部分，猶如黃連和甘草，都是醫病的良葯。 剛看完開頭，我就停下來了，這是一次怎樣的閱讀，我會怎樣閱讀下去，我無法體會，無法想像。「讓我們一起來玩游戲吧。我和你分享這其中的甘苦，一如在沙漠的烈日中我們同飲一捧清涼的泉水，漫漫征途中我們合乘一車奔向遠方。」讀到最後一句，我想也許這次探險不知道會有什麼樣的收獲，但是我會經歷，我會體驗，哪怕只有一點點收獲我想也不會違背作者的初衷了吧。 健康到底是什麼，這是許多人不停的追問，也是人不停的渴求。 「如果把人間比作原野，每個人都是在這片原野上生長著的茂盛植物，這棵植物會開出美麗的三色花：一瓣是黃色的，代表我們的身體；一瓣是紅色的，代表著我們的心理；還有一瓣是藍色的，代表我們的社會功能。」蒙田說過：世界上最重要的事就是認識自己。解讀心靈的秘密，了解自己，是一切成功的基石。從這個意義上講，心理學不單是一門嚴謹的科學，也是心靈探險。如何知道自己的心理是否健康？心靈健康不是一句空話，明了自己的心理結構，是一個系統工程。 在我們成長的道路上，有些人微不足道，有些人卻是我們生命中的「貴人」，是你生命中的「重要他人」。什麼是重要他人呢？「重要他人」是一個心理學名詞，意思是在一個人心理和人格形成的過程中，起過巨大的影響甚至是決定性作用的人物。 「重要他人」可能是我們的父母長輩，或者是兄弟姐妹，也可能是我們的老師，抑或萍水相逢的路人。童年的記憶遵循著非常玄妙神秘的規律，你著意要記住的事情和人物，很可能湮沒在歲月的灰燼中，但某些特定的人和事，卻揮之不去，影響我們的一生。如果你不把它們尋找出來，並加以重新的認識和把握，它就可能像一道符咒，在下意識的海洋中潛伏著，影響潮流和季
風的走向。你的某些性格和反應模式，由於「重要他人」的影響，而被打上了深深的烙印。 如果你在空中，它是一朵蒲公英般的降落傘。 如果你在水中，它是一艘堡壘般的潛水艇 如果你在人間，它是你心靈的風雨亭。 碌碌中我們追求著一份好的工作，追求更多的錢，雖然家庭、健康、友情等等也很重要，但在日常排序中，它們明顯地優先於其它——換句話說，我們更迫切、用更多的時間和精力來達成它們。可到了舍棄的時候，它們卻成為最先被舍棄掉的東西。 反推過來，人的半生追求的竟是生命中較為次要的東西，而最重要的東西則擱置一邊任其發展，甚至犧牲了最重要的東西來達成次重要的東西，想想真是可笑又無奈。 是不是非得等到殘酷的命運要我們痛苦地舍棄的時候，才發現自己錯過了生命中最重要的那部分？ 父母是我們的第一任啟蒙老師，父母對我們是有深遠影響的人，父母在我們心目中是什麼樣的位置，《再選我們的父母》或許可以讓我們來思考怎樣來做到去正視父母對我們產生的影響，來真正理清楚我們內心世界父母的影子，使得我們能夠更好的成長。《墓誌銘》和《生命線》則是讓我們重新審視自己的人生，思考人生的價值和意義。 心靈七游戲帶領我們思考人生，探索人生追求人生的突破口，從而維系健康的人生，值得細讀，值得品位。

㈣ 游戲觀後感作文

今天學校組織我們六年級學生觀看電影。電影名叫《不要沉迷網路游戲》，這部電影讓我明白了網路游戲給青少年帶來的嚴重為害。所以我奉勸大家：「不要沉迷於網路游戲。」
電影講的是，我國有9%的青少年沉迷於網路而犯罪，有76%的青少年沉迷於網路。他們為了玩游戲，不回家，害的父母擔心；他們沒錢上網就去搶劫而犯罪；他們為了上網使自己的身體和心理遭到了嚴重的傷害；他們為了上網甚至逃課，使自己的成績一落千丈。
網路游戲一旦上癮，你就會控制不住自己，不上網時還一直想著上網。無法控制上網的時間，整天想著網路游戲的事情，情節和人物。而且會讓人委靡不振，讓身心和健康得到嚴重的危害。總之一句「沉迷網路游戲只對自己有害而無利。」
曾經我聽過這樣一個故事：有一個15歲的孩子為了上網，偷去了家裡的1000多元跑到網吧里。日夜不眠的上網，餓了就在網吧里買零食，渴了就喝飲料。轉眼間，十幾天過去了，偷的錢花光了。自己又不敢回家，於是就搶劫他人的財物，最後因上網的時間過長，以至死在網吧的電腦桌上。他的父母找到了他，淚流滿面的把他抱回家。
在這里我還是要奉勸我國青少年「不要沉迷於網路游戲」它會給自己帶來無限的為害」。我們是未來世界的棟梁，讓我們做一個新時代的少年，好好利用網路給自己帶來無窮的知識。將來用自己的力量，把我們的國家變得更美麗、更繁榮、更強大。讓自己健康成長，好好學習！

㈤ 心靈游戲讀後感

[心靈游戲讀後感]心理學是一門年輕的科學，1900年，弗洛伊德發表《夢的解析》一書，標志著現代心理學建立，迄今為止，滿打滿算也只有一百年多一點的時間，心靈游戲讀後感。古人所謂聽其言而觀其行，就是心理學非常有價值的研究手段之一。一個人心有所思，就會在行動和語言中表現出來，如同浮出海面的冰山一角，從中就能分析出冰山的體積和成分。《心靈7游戲》是為你、為我、為他、為所有有心人而寫。書中的七個游戲，都直指人生重大問題，深入淺出、梳理過去、指導現在、昭示未來。 人生非游戲，游戲卻可以改變人生。人生非游戲，游戲卻可以改變人生。書中的7個游戲並沒有標准答案，答案需要你自己尋找，而尋找答案的同時，也許就是改變人生的開始。人生的確充滿痛苦，亦同時滿載幸福，視乎你從哪一個角度去觀察、感受、真正的快樂由此至終也是握在自己的手中，只要懂得放開手，便會自然看的清。看清了自己的內心世界，才會明白自己生活的真正意義，才會珍惜現在的所有。關注生命的價值，我們要關注生，其實也要關注死亡，可能有時候對死亡的理解和關注能夠讓我們更好的去理解生命，當我准備了解心理時，老師建議一定要看看畢淑敏的《心理七游戲》了，活動過程雖然簡單，但是中間的過渡說詞是相當重要的，不能創設良好的情緒氛圍，則達不到活動的效果。既然如此，一直的夙願這次應該去兌現了。閱讀這本書，確切地說，是在做。做完了第一個游戲，記錄一下自己的感想。你會覺得，它只屬於自己，因為其中會留下生命的秘密；發現這本書，你會欣賞，它是最好的禮物，因為對任何人可能都有所幫助。一個游戲，指引一條道路；一個選擇，決定一種命運。你今天選擇這本書，幸福可能今天就降臨；你現在開始做游戲，改變也許現在就開始……書中介紹了七個游戲：游戲一，我的五樣。拿出一張白紙，在紙上寫下XXX的五樣幾個字，這個XXX當然就是你自己的名字。作者特別強調書寫這個過程，因為她覺得當你全神貫注一筆一劃地書寫自己的名字的時候，事實上就是在感受一個獨特的自我。然後一口氣寫下浮現在你的腦海里的對於你來說最重要的五樣東西，可以是具體的，比如人，物，也可以是抽象的，比如一種關系，或者感情什麼的，總之是當你在思考這個問題的時候，最先出現在你的腦海里的東西。把這幾樣東西用大的字體清楚地寫出來，不用考慮他們的順序。但是，人生總會充滿各種意外，你不能總能擁有你想珍惜的東西，因此你不得不放棄。然後就是一個比較痛苦的放棄的過程。你一個一個將它們從白紙上抹去，要抹得乾乾凈凈，不留一點能辨認的痕跡，或者乾脆就把它摳掉，最後只剩下一樣東西。這樣東西就是你最重要的東西。正如作者所言：你要學會放棄、的確，我沒有這個權力，但生活有這個權力。游戲二，我生命中的重要他人。重要他人是一個心理學名詞，指的是對你的心理和人格形成產生過重大影響甚至決定性作用的人，當然這里指的影響既可以是正面的，也可以是負面的。這個游戲可以幫助你了解自己心理和性格形成的原因，撫平心靈的創傷，實現更和諧的人格。作者在做這個游戲的時候，想起了讓她失去唱歌能力的長辮子老師。童年的記憶無法改寫，但對一個成年人來說，卻可以循著重要他人這條纜繩，重新梳理我們和重要他人的關系，重新審視我們的規則和模式。如果它是合理的，就變成金色的風帆，成為理智的一部分。如果它是晦暗的荊棘，就用成年人有力的雙手把它粉碎。游戲三：我是一個什麼樣的人。在這個游戲里，要求就各種關於你的項目，比如身高，體重，外貌，性格，學歷，職業，出身，配偶，理想等分別填寫你的真實情況，你的理想情況和別人眼裡的印象，讀後感《心靈游戲讀後感》。這個游戲可以幫助你了解自己活得有多真實。游戲四，你的支持系統。一個好漢三個幫，一根籬笆三個樁。完成之後，請設想，當你遇到災難或是無以名狀的憂郁、危機之際，你將和誰傾心交談？你會向誰發出SOS呼救？你能得到誰的幫助？這些人構成你的支持系統。但要記住，支持是雙向的。無條件地求助別人的心理支撐，就如同乞丐的討要，並不總能如願。游戲五：再選你的父母.父母是不可以再選的，但可以在我們的心中重新認識並復活。游戲六，寫下你的墓誌銘。長的是人生，短的是年輕，所有面向死亡的修行，都是為了更好地活著。你無法預計死亡拜訪你的時間，但你可以提前預備好款待他的茶點。在生命遭遇突發危險，就要猝然截斷的時候，一生濃縮成一部幾十秒的VCD，在你的腦屏幕上急速放映。親人像走馬燈似的在你面前閃過，你對這個世界還有什麼話說？要將最後的話留給誰？人生，總要留下點你走過的痕跡，盡管這痕跡可能顯得很淺很淡。游戲七：生命線。承認自己的局限，承認人生是波瀾起伏的過程，接納自己的悲哀和沮喪，都是正常生活的一部分，猶如黃連和甘草，都是醫病的良葯。雖然是急於找到我要用的游戲，但是看完開頭，我停下來了，這是一次怎樣的閱讀，我會怎樣閱讀下去，我無法體會，無法想像。讓我們一起來玩游戲吧。我和你分享這其中的甘苦，一如在沙漠的烈日中我們同飲一捧清涼的泉水，漫漫征途中我們合乘一車奔向遠方。讀到最後一句，我想也許這次探險不知道會有什麼樣的收獲，但是我會經歷，我會體驗，哪怕只有一點點收獲我想也不會違背作者的初衷了吧。健康到底是什麼，這是許多人不停的追問，也是人不停的渴求。如果把人間比作原野，每個人都是在這片原野上生長著的茂盛植物，這棵植物會開出美麗的三色花：一瓣是黃色的，代表我們的身體；一瓣是紅色的，代表著我們的心理；還有一瓣是藍色的，代表我們的社會功能。蒙田說過：世界上最重要的事就是認識自己。解讀心靈的秘密，了解自己，是一切成功的基石。從這個意義上講，心理學不單是一門嚴謹的科學，也是心靈探險。如何知道自己的心理是否健康？心靈健康不是一句空話，明了自己的心理結構，是一個系統工程。在我們成長的道路上，有些人微不足道，有些人卻是我們生命中的貴人，是你生命中的重要他人。什麼是重要他人呢？重要他人是一個心理學名詞，意思是在一個人心理和人格形成的過程中，起過巨大的影響甚至是決定性作用的人物。 重要他人可能是我們的父母長輩，或者是兄弟姐妹，也可能是我們的老師，抑或萍水相逢的路人。童年的記憶遵循著非常玄妙神秘的規律，你著意要記住的事情和人物，很可能湮沒在歲月的灰燼中，但某些特定的人和事，卻揮之不去，影響我們的一生。如果你不把它們尋找出來，並加以重新的認識和把握，它就可能像一道符咒，在下意識的海洋中潛伏著，影響潮流和季風的走向。你的某些性格和反應模式，由於重要他人的影響，而被打上了深深的烙印。如果你在空中，它是一朵蒲公英般的降落傘。如果你在水中，它是一艘堡壘般的潛水艇如果你在人間，它是你心靈的風雨亭。碌碌中我們追求著一份好的工作，追求更多的錢，雖然家庭、健康、友情等等也很重要，但在日常排序中，它們明顯地優先於其它——換句話說，我們更迫切、用更多的時間和精力來達成它們。可到了舍棄的時候，它們卻成為最先被舍棄掉的東西。反推過來，人的半生追求的竟是生命中較為次要的東西，而最重要的東西則擱置一邊任其發展，甚至犧牲了最重要的東西來達成次重要的東西，想想真是可笑又無奈。是不是非得等到殘酷的命運要我們痛苦地舍棄的時候，才發現自己錯過了生命中最重要的那部分？父母是我們的第一任啟蒙老師，父母對我們是有深遠影響的人，父母在我們心目中是什麼樣的位置，《再選我們的父母》或許可以讓我們來思考怎樣來做到去正視父母對我們產生的影響，來真正理清楚我們內心世界父母的影子，使得我們能夠更好的成長。《墓誌銘》和《生命線》則是讓我們重新審視自己的人生，思考人生的價值和意義。心靈七游戲帶領我們思考人生，探索人生追求人生的突破口，從而維系健康的人生，值得細讀，值得品位。〔心靈游戲讀後感〕隨文贈言：【這世上的一切都借希望而完成，農夫不會剝下一粒玉米，如果他不曾希望它長成種粒；單身漢不會娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不會去工作，如果他不曾希望因此而有收益。】

㈥ 急求心靈游戲的讀後感，600字左右

某天很想看畢淑敏的書,於是就往圖書館跑了.然後發現有一本還沒有見過,就拿出來翻了一下......

在我很迷茫的時候,我可以在這本書裡面找到方向.這本書就是通過一個一個心理游戲教我們思考我們生存的意義.分別我的五樣,誰是你的重要他人,我是一個怎樣的人,你的支持系統,再選你的父母,寫下你的墓誌銘,生命線這七個心理游戲.讓我們開始了解自己,創建一個由知心朋友組成的生活圈,改善你和父母你和周圍人的關系.

當我們開始思考這些東西的時候,我們就會開始了解:一個選擇決定一種命運.審慎做出一個決定在我們的人生中是如此重要.因此必須要了解自己,按自身的條件來選擇.雖說這可能不是最完美的選擇,卻會是最適合自己的.

我們的支持系統通常都是我們的親友.父母不能再選,朋友得來也不是容易的.因此我們要珍惜我們與父母之間的愛以及與朋友之間的友誼.這不是功利,卻是溫情.他們會是我們最堅強的後盾,支持我們讓我們安心的去做我們想做的事.

墓誌銘是總結自己一生的.有人是功績累累,有些人卻是平凡的一個字也沒有.這就是要我們掌握自己的人生,選擇自己想要的人生,讓自己的生命線真正握在自己的手上.

讀完這本書,我開始思考我自己的人生.

㈦ 看《心理游戲》觀後感

我沒看

㈧ 心靈游戲讀後感4000左右的

心靈游戲讀後感

心理學是一門年輕的科學，1900年，弗洛伊德發表《夢的解析》一書，標志著現代心理學建立，迄今為止，滿打滿算也只有一百年多一點的時間。古人所謂「聽其言而觀其行」，就是心理學非常有價值的研究手段之一。一個人心有所思，就會在行動和語言中表現出來，如同浮出海面的冰山一角，從中就能分析出冰山的體積和成分。《心靈7游戲》是為你、為我、為他、為所有「有心」人而寫。書中的七個游戲，都直指人生重大問題，深入淺出、梳理過去、指導現在、昭示未來。 人生非游戲，游戲卻可以改變人生。

人生非游戲，游戲卻可以改變人生。書中的7個游戲並沒有標准答案，答案需要你自己尋找，而尋找答案的同時，也許就是改變人生的開始。

人生的確充滿痛苦，亦同時滿載幸福，視乎你從哪一個角度去觀察、感受、真正的快樂由此至終也是握在自己的手中，只要懂得放開手，便會自然看的清。看清了自己的內心世界，才會明白自己生活的真正意義，才會珍惜現在的所有。

關注生命的價值，我們要關注生，其實也要關注死亡，可能有時候對死亡的理解和關注能夠讓我們更好的去理解生命，當我准備了解心理時，老師建議一定要看看畢淑敏的《心理七游戲》了，活動過程雖然簡單，但是中間的過渡說詞是相當重要的，不能創設良好的情緒氛圍，則達不到活動的效果。既然如此，一直的夙願這次應該去兌現了。

閱讀這本書，確切地說，是在做。做完了第一個游戲，記錄一下自己的感想。你會覺得，它只屬於自己，因為其中會留下生命的秘密；發現這本書，你會欣賞，它是最好的禮物，因為對任何人可能都有所幫助。一個游戲，指引一條道路；一個選擇，決定一種命運。你今天選擇這本書，幸福可能今天就降臨；你現在開始做游戲，改變也許現在就開始……

書中介紹了七個游戲：

游戲一，「我的五樣」。拿出一張白紙，在紙上寫下「XXX的五樣」幾個字，這個XXX當然就是你自己的名字。作者特別強調書寫這個過程，因為她覺得當你全神貫注一筆一劃地書寫自己的名字的時候，事實上就是在感受一個獨特的自我。然後一口氣寫下浮現在你的腦海里的對於你來說最重要的五樣東西，可以是具體的，比如人，物，也可以是抽象的，比如一種關系，或者感情什麼的，總之是當你在思考這個問題的時候，最先出現在你的腦海里的東西。把這幾樣東西用大的字體清楚地寫出來，不用考慮他們的順序。但是，人生總會充滿各種意外，你不能總能擁有你想珍惜的東西，因此你不得不放棄。然後就是一個比較痛苦的放棄的過程。你一個一個將它們從白紙上抹去，要抹得乾乾凈凈，不留一點能辨認的痕跡，或者乾脆就把它摳掉，最後只剩下一樣東西。這樣東西就是你最重要的東西。正如作者所言：「你要學會放棄、的確，我沒有這個權力，但生活有這個權力。」

游戲二，我生命中的重要他人。「重要他人」是一個心理學名詞，指的是對你的心理和人格形成產生過重大影響甚至決定性作用的人，當然這里指的影響既可以是正面的，也可以是負面的。這個游戲可以幫助你了解自己心理和性格形成的原因，撫平心靈的創傷，實現更和諧的人格。作者在做這個游戲的時候，想起了讓她失去唱歌能力的長辮子老師。童年的記憶無法改寫，但對一個成年人來說，卻可以循著「重要他人」這條纜繩，重新梳理我們和「重要他人」的關系，重新審視我們的規則和模式。如果它是合理的，就變成金色的風帆，成為理智的一部分。如果它是晦暗的荊棘，就用成年人有力的雙手把它粉碎。

游戲三：我是一個什麼樣的人。在這個游戲里，要求就各種關於你的項目，比如身高，體重，外貌，性格，學歷，職業，出身，配偶，理想等分別填寫你的真實情況，你的理想情況和別人眼裡的印象。這個游戲可以幫助你了解自己活得有多真實。

游戲四，你的支持系統。一個好漢三個幫，一根籬笆三個樁。完成之後，請設想，當你遇到災難或是無以名狀的憂郁、危機之際，你將和誰傾心交談？你會向誰發出SOS呼救？你能得到誰的幫助？這些人構成你的支持系統。但要記住，支持是雙向的。無條件地求助別人的心理支撐，就如同乞丐的討要，並不總能如願。

游戲五：再選你的父母.父母是不可以再選的，但可以在我們的心中重新認識並復活。

游戲六，寫下你的墓誌銘。長的是人生，短的是年輕，所有面向死亡的修行，都是為了更好地活著。你無法預計死亡拜訪你的時間，但你可以提前預備好款待他的茶點。在生命遭遇突發危險，就要猝然截斷的時候，一生濃縮成一部幾十秒的VCD，在你的腦屏幕上急速放映。親人像走馬燈似的在你面前閃過，你對這個世界還有什麼話說？要將最後的話留給誰？人生，總要留下點你走過的痕跡，盡管這痕跡可能顯得很淺很淡。

游戲七：生命線。承認自己的局限，承認人生是波瀾起伏的過程，接納自己的悲哀和沮喪，都是正常生活的一部分，猶如黃連和甘草，都是醫病的良葯。

雖然是急於找到我要用的游戲，但是看完開頭，我停下來了，這是一次怎樣的閱讀，我會怎樣閱讀下去，我無法體會

㈨ 心理健康與學習習慣觀後感300字

今天，我准時的坐在沙發上收看XX老師的講座。 XX老師主要講了三個主題： 一是如何培養孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩： 二是如何培養孩子的愛心，正確引導在人際交往中的一些技巧； 三是如何培養孩子自立、自強、自信以及抵抗挫折的能力。 她在第一個主題中講到這樣一個故事：從前，有一個小孩喜歡在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對大樹說：「你看別的孩子都上學了，每天都有好玩的玩具，可我沒有」。大樹說：「你把我結的果子摘了去賣，你就有玩具了。」以後，孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年，小孩成了青年，他對大樹說：「別人都有房子了，都有家了，可我沒有。」大樹說：「你可以把的樹枝砍了做房子。」又過了多年，青年成了中年人，他對大樹說：「別人都漂洋過海了，可我沒有。」大樹說：「你可以把我的樹干砍了做獨木舟。」他把獨木舟推進海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白發，他來到樹樁前，樹樁問他：「我已經是一個沒有用的樹樁了，你也不會理我了吧?」孩子說：「不，我會一直陪你曬太陽，這是我的心願，一生的心願。」 這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的養育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔愛與責任。 要想成就別樣的人生，就要點亮自信的明燈，對自身的力量懷抱堅定的信念。 看完講座，我對我的人生有了新的思考，要想成才必先成人！ 2. 今天早上的七點十分，我和媽媽一起收看了於丹教授主講的《感恩教育》。 節目的開頭講的是一個配有畫面的小故事。把那棵大樹比喻成父母，大樹陪著小孩長大，奉獻了自己的果實，樹枝，樹桿，讓小孩實現了願望，小孩長大了變老了知道每天陪伴著大樹。 是啊，我們現在都不愁吃穿，要什麼玩具都拿錢買得到，壞了也不會去修，這很浪費，也缺少了自己做玩具的動手能力。我們都是獨生子女，大多數時間都是電腦，電視陪著，這樣不好，我們要多出去走走看看。「讀萬卷書行萬里路」。 我們還要學會與人交往，人要與人斤斤計較，盡力去故幫助別人。幫助別人就是幫助自己。要懂得自己的事情自己做，這次沒做好沒關系，只要努力了一定能做好，相信自己不會錯的。 好習慣都是從小養成的，我要做一個有孝心，有愛心，有自信心的人。 3. 《中小學生感恩教育》觀後感二 今天，我看了於丹老師的專題講座，感觸很深。 於丹老師在講座中主要是強調我們中小學生在完成必修課的同時，還要懂得孝敬父母，尊敬老師，關心他人，讓每一個中小學生德、智、體全面發展。 於丹老師首先談到「孝」。百善孝為先，孝是中華文化傳統提倡的行為，一般表現為孝順，孝敬。要對生活充滿感恩的心，感謝父母，尊敬老師。孝不但是外在要求，也是內在的一種責任。 然後談到「仁」。仁就是要學會怎樣處理兩者的關系，要充滿愛心，和善待人。《三字經》里說道：「人之初，性本善。性相近，習相遠。」意思是說，人在剛剛出生時，本性都是善良的，性情也很相近，但隨著各自生存環境的變化，每個人的習性就會產生差異。教育孩子要與人和睦相處，懂得一個人的痛苦，由兩個人分擔，痛苦就減少一半，相反，一個人的快樂，兩個人分享，快樂就增加了一半，與人交往，多關愛他人，使自己健康，快樂的成長。 最後談到「自立，自強，自信」。樹立正確的人生觀會直接決定人生的軌跡，孩子的成長不是填鴨式的灌輸，知識固然重要，但更重要的是人的經驗和悟性。不要墨守成規，按部就班，而是要在這個處處混沌喧囂的社會中，學會發現其中的有效信息。 通過於丹老師講的這堂課，讓我明白了一個道理：學生最重要的並不是學習，學會做人才是排在第一位的，如果不會做人的話，就算學習成績再好，也不是一個健全的人。 想想自己，有時爸爸媽媽督促我學習，我總嫌啰嗦，有時讓我做一些力所能及的事，我總不情願，想到這里，我不禁感到很內疚，爸爸媽媽為了我，不知操了多少心，受了多少累，我還不知道感恩，總惹他們生氣，傷心，太不應該了。在這里，我想對爸媽說：「我錯了，我以後要聽你們的話，好好孝敬你們，好好報答你們的養育之恩！」 在以後的生活中，我要改掉以自我為中心的壞習慣，跟同學們一起快樂的學習，樹立自己的遠大目標，樂觀，向上，積極進取，做一個優秀的合格人才。