藏族舞蹈卓瑪的觀後感

『壹』 《卓瑪》舞蹈觀後感怎麼寫

寫作思路：把自己看到的藏家兒女在舞蹈上表現的熱情與《卓瑪》舞蹈觀看後的直觀感受，再結合自己知道的「卓瑪」故事續寫。

《卓瑪》在遼闊的草原上，充滿了藏家兒女熱愛生活的美麗嚮往，流淌著牧民奔放的熱情。那優美動人的旋律，繚繞在蔚藍色的天空，在碧波萬頃的原野上回響，久久激盪在我的心懷。

「卓瑪」是藏族對女子的稱呼，它的意思是「度母」，一個很美麗的女神。度母是度脫和拯救苦難眾生的一族女神，同時也是藏傳佛教諸宗派崇奉的女性本尊群。因此二十一位度母在藏族地區被廣大信徒或百姓普遍敬拜，有著極大的吸引力。

歷史中卓瑪的地位：救苦救難的所依處藏族百姓的心目中，度母還是一組最親近信眾的女菩薩，能幫助世人實現種種願望。因此，凡事都願求助於她，以得到救助和庇護。 1989 年，布達拉宮維修開工前，拉薩哲蚌寺、色拉寺的 40 余位高僧和布達拉宮的常住僧人；

匯集朗傑扎倉大經堂內，歷時 7 日，專門念誦大藏經《甘珠爾》 108 部和《度母經》 10 萬遍，以為開工前的禮佛供養與攘災祈福。每逢秋冬農閑時，許多村莊都要舉行集體誦念《度母經》的宗教活動，以求寨興民安。信眾每日吟誦的經文或頌詞歌唄，主要是《度母經》和與其相關的祈文咒語等，特別是女性信徒尤甚。

(1)藏族舞蹈卓瑪的觀後感擴展閱讀：

卓瑪的傳說：

卓瑪度母在藏地，不僅是藏傳佛教的重要本尊，而且也成為藏族土著宗教——本教的神靈之一，不過其謂稱有所不同。由於受藏族傳統文化的影響，還伴生出許許多多的神話傳說。

位於墨脫縣境內的藏傳佛教聖地班瑪崗，被認為是度母的化身，其頭部為海拔 7782 米 的南迦巴瓦峰，頸部為多傑央宗山，心臟是墨脫肯肯寺地方，右手為林芝縣布久地方，左手為波密許木地方，左腳伸到察隅縣；

右腳伸到印度控制區的仰桑河由於度母的身軀處處是寶地，有吃不完的不種而獲的糧食，喝不盡的不收而取的乳奶，滿山遍野的糌粑樹，人甚至可以睡在花朵中盡情享樂。

瑪崗的傳說神乎其神，它所描繪的度母是一位創世始祖，一位萬能的女神，深為藏族人民敬仰。除此之外，在藏地還有許多由她化身的聖地，筆者曾走訪拉薩附近的幾座尼姑廟，如嘎如、乃果敦等，寺院周圍的山多被崇為其化現；昌都地區洛隆縣，還有被稱為「二十一度母」的小湖群，流傳著許多神話傳說。

『貳』 藏族舞蹈卓瑪的創作背景及藝術特徵

卓瑪，最負盛名的藏族舞蹈家，中央民族大學教授。1999年，她與同齡的北京建昊集團董事長袁寶璟結為伉儷。今年38歲的袁寶璟號稱擁有37億資產，下屬企業60多家，被譽為"北京的李嘉誠"。
中文名：卓瑪
國籍：中國
出生地：西藏山南的澤當
出生日期：1965年
職業：藏族舞蹈家
漢名：唐澤英
基本介紹

卓瑪，最負盛名的藏族舞蹈家，中央民族大學教授。1999年，她與同齡的北京建昊集團董事長袁寶璟結為伉儷。今年38歲的袁寶璟號稱擁有37億資產，下屬企業60多家，被譽為「北京的李嘉誠」。

卓瑪

人物介紹

2000年，袁寶璟投資400萬資助妻子創作中國第一部大型現代舞劇《乘願歸來》，獲得成功。此後卓瑪處於退隱狀態，與丈夫過著低調的幸福生活，2002年為丈夫育得一子。

袁寶璟因故意殺人罪被遼陽市中級人民法院判處死刑。其第二任妻子——中央民族大學教授、著名舞蹈家卓瑪確定為其所有財產合法持有人。

袁寶璟通過香港華智國際公司以第一大股東身份持有一家開採石油的印尼公司40%的股份，按照昨天國際原油價格把這40%股份所享有的該公司石油儲量計算出來的總額是495億元。

卓瑪是袁寶璟巨額財產唯一合法持有者和使用者，也就是說，以前的著名舞蹈家卓瑪，很有可能因此成為亞洲最新的女首富。

卓瑪，藏語的意思是「女神」。或許為卓瑪起名的那位寺院的喇嘛真的有先見之明，28年後，卓瑪真的成了一個名符其實的「舞神」。

用「與生俱來」描述卓瑪與舞蹈的關系毫不過分。從懂事起，卓瑪就喜愛跳舞，上小學時，卓瑪最大的願望就是加入校宣傳隊，去跳舞。然而，每次她都考不上了，因為老師嫌她性格內向，不愛講話。每次考不上，她都要大哭一場，母親最理解自己的女兒：「你就在家跳吧，爸爸媽媽看你跳舞。」家，成了卓瑪的舞台。

卓瑪，漢名唐澤英，1965年出生在西藏山南的澤當，相傳那裡是藏民族的發祥之地。遠處是高聳入雲的雪山，滾滾東流的雅魯藏布江把古老而分散的村落串聯在一起，江的兩岸是大片綠色的土地，小卓瑪就降臨在江邊一個極普通的藏民家庭。她從12歲考取中央民族學院藝術系，16歲在西藏自治區歌舞團當演員，20歲考入中央民族學院音樂舞蹈系表演大專班，到現在成為舞蹈家，卓瑪把舞蹈看作是自己的生命。無論是演出還是訓練，卓瑪總是投入全部的情感，以致使臏骨軟化，臏骨傷病使她平時走路都疼痛難忍，然而，只要一跳起舞蹈，她就再也感不到疼痛了，舞蹈使她進入了個溫暖的世界。

1982年夏天，她滿載著同學和老師的祝福回到了闊別5年的故鄉。自治區歌舞團的編導看到從北京回來了一位風采驚人的姑娘，立即便把一些重要角色的重擔壓在她肩上。她主演的大型舞劇《熱巴情》獲得了好評。隨著演出場次的增加，她越來越感到在舞蹈藝術的海洋中更需要學習和深造。1986年，卓瑪再次告別家鄉父老，考入中央民族學院舞蹈大專班。不久，這個來自聖潔高原的姑娘真的騰飛了。她繼1988年獲得全國藝術院校"桃李杯"舞蹈大賽十佳演員獎之後，連續在北京市舞蹈比賽、全國少數民族單雙三舞蹈比賽以及全國性大型演出活動中獲得了一項又一項殊榮。

她表演的《珠穆朗瑪》展示了想像力和才華。在強烈的急速旋轉中，人們不僅目睹了堅實的功底，更重要的是展示了性格。卓瑪把握准確、表現充分，當"朗瑪"戰勝了日月天地，把春水灑向人間並帶著眷戀和祝願一步一回頭地回歸冰峰時，卓瑪想像力和表現力的展示達到高潮，她已經不是在跳舞了，情感的投入出色地把神的意志和人的天性融為一體。她表演的《雅魯藏布江》充滿著對故土的熱戀和對母親河的崇拜，灑脫中充滿激情．她新近推出的女子獨舞《母親》是專為她編創的作品，舞蹈以藏民族民間舞為底韻，並在此基礎上進行了大膽的發展和變形，成功地展現出母親虔誠、善良的內心世界和她飽經風霜追求吉祥的朴實情感。

『叄』 關於藏族舞蹈的作文

今天，我們接受藏民邀請參加藏族歌舞晚會。一到夜晚，藏族家裡就跳起了舞蹈歡迎各方遊客。我們走進一家藏族大院，熱情好客的「扎西、卓瑪」為我們獻上哈達，敬一杯青稞酒。青稞酒真香，我嘗了一小口，心裡甜滋滋地。走上樓一看，喔！這里的人可真多。扎西、卓瑪在跳舞，遊客們在歡唱，好熱鬧。我趕緊找了座位坐下來，小桌上擺放著許多小吃，有青稞面，酥油茶，炸青稞小米，還有香香的乳酪、青稞酒。美麗的卓瑪阿姨為我們倒滿酥油茶，教我們做「掌巴」。我把青稞面放入酥油茶中，加點白糖，攪拌均勻，成了一塊灰色的面團，然後放在手中揉起來，揉成自己喜歡的樣子，這就是我做的「掌巴」。你想來品嘗、品嘗嗎？歌聲越來越歡快，人們都圍著柱子跳起了「迎賓舞」。我也加入了舞隊和「扎西、卓瑪」手拉手跳起了熱情的藏族舞蹈。我們開心地跺腳，歡唱「亞雄、亞雄、亞亞雄－扎西得樂」。卓瑪阿姨美妙的歌聲－「青藏高原」把晚會推向了高潮，歌聲、舞蹈、歡笑聲，大院里沸騰起來。穿著盛裝的扎西端著香噴噴的烤全羊上來了。真香啊！我忍不住都流口水了。烤得金黃、透紅的小羊，背上插著一把藏刀，真誘人！我迫不及待地用兩手撕著羊肉往嘴裡塞，太美味了！真想留下來做藏族小扎西。院子里燃起了篝火，人們圍著篝火載歌載舞歡慶這美好的時光，久久不願離去，再見了，好客的扎西、卓瑪、再見了，美麗的香格里拉，我還會再來的，帶上我的好朋友一起來相會。

『肆』 介紹藏族舞蹈家卓瑪

卓瑪，漢名唐澤英，1965年出生在西藏山南的澤當，中央民族大學教授。

用「與生俱來」描述卓瑪與舞蹈的關系毫不過分。從懂事起，卓瑪就喜愛跳舞，上小學時，卓瑪最大的願望就是加入校宣傳隊，去跳舞。

從12歲考取中央民族學院藝術系，16歲在西藏自治區歌舞團當演員，20歲考入中央民族學院音樂舞蹈系表演大專班，到現在成為舞蹈家，卓瑪把舞蹈看作是自己的生命。

無論是演出還是訓練，卓瑪總是投入全部的情感，以致使臏骨軟化，臏骨的傷病使卓瑪平時走路都疼痛難忍，然而，只要一跳起舞蹈，就再也不覺得疼痛了，舞蹈使卓瑪進入了一個溫暖的世界。

(4)藏族舞蹈卓瑪的觀後感擴展閱讀

卓瑪的《珠穆朗瑪》

卓瑪將僅用20天時間編排的舞蹈《珠穆朗瑪》搬上全國藝術院校第二屆桃李杯舞蹈比賽賽場時，連舞蹈界的專家都贊嘆卓瑪演出了從未見過的那麼美的藏族舞蹈。為了盡情地抒發和延伸自己的情感，在舞蹈《雅魯藏布江》里用上了8米長，輕如柳絮的棉紡紗，而且不用支撐柄。

難度增大了，可卓瑪卻舞得相當自如和感人，全身心地投入舞蹈世界裡，不僅感動了觀眾，也使卓瑪自己涕淚漣漣，卓瑪還將內涵豐富的舞蹈舞到了法國、德國、日本、比利時、荷蘭、埃及、香港、澳門。

『伍』 舞蹈《卓瑪》解說詞.急需！

草原的風,草原的雨,草原的羊群,草原的花,草原的水,草原的姑娘。演繹的生活下面請欣賞草原的風,草原的雨,
草原的羊群,草原的花,草原的水,草原的姑娘。
啊,卓瑪,啊,卓瑪,
草原上的姑娘卓瑪拉。
你有一個花的名字,
美麗姑娘卓瑪拉,
你有一個花的笑容,
美麗姑娘卓瑪拉。
你象一支自由的小鳥,
歌唱在那草原上,
你象春天飛舞的彩蝶,
閃耀在那花叢中。
啊,卓瑪,草原上的格桑花,
你把歌聲獻給雪山,
養育你的雪山,
你把美麗獻給草原,
養育你的草原。
你有一花的名字,
美麗姑娘卓瑪拉,
你有一個花的笑容,
美麗姑娘卓瑪拉。
你象一杯甘甜的美酒,
醉了太陽醉了月亮,
你象一支悠揚的牧歌,
美了雪山美了草原。
啊,卓瑪,草原上的格桑花,
你把歌聲獻給雪山,
養育你的雪山,
你把美麗獻給草原,
養育你的草原。

『陸』 《卓瑪》舞蹈觀後感！！！不需要太精緻一般般的就好了

遼闊的草原上，充滿了藏家兒女熱愛生活的美麗嚮往，流淌著牧民奔放的熱情。那優美動人的旋律，繚繞在蔚藍色的天空，在碧波萬頃的原野上回響，久久激盪在我的心懷。掌聲有請***為大家演唱《卓瑪》。

『柒』 誰知道藏族舞蹈觀後感怎麼寫 ！

在網上找關復於該作品的創作制背景和理念，再加上對動作描述，以及作品情緒和自己的感覺就行了。
比如藏族舞蹈的步伐，因為他們生活的地方氣候寒冷，所以穿著厚重，再加上勞作時鞋上經常會粘上動物的糞便，所以藏族的步伐都有一種特殊的沉重感，動率也多用於膝蓋上。
再比如，藏族在改革開放之前，多被當做奴隸，所以他們最初的舞蹈，都是彎著腰的。諸如此類的，好好整理一下語言都可以寫進去。

『捌』 舞蹈 卓瑪簡介 講述的什麼

藏族同胞在草原上的生活,他們熱情、灑脫、奔放,自由地在藍天白雲下策馬奔騰,無拘無束,暢游在天地之間。

『玖』 徐曼妮舞蹈卓瑪主要感情

第一小節4遍A段第一個段3個8拍加兩小拍，然後3個8拍的A段重復3次。然後是第二小節兩次B段每個B段8個8拍，然後第三小節又是兩個A段，第四小節然後2.5個B段，最後第五小節3個A段。結尾動作。