保安軍訓題材

㈠ 保安公司軍事訓練科目有哪些

軍事訓練內容分為隊列、體能、擒拿格鬥、交通指揮、消防技能五個方面。

（一）隊列訓練

1、單個隊員的隊列動作

[1] 立正 [2]跨立 [3]稍息 [4] 停止間轉法 [5]行進 [6]立定 ][7] 步法變換 [8]行進間轉換法 [9]脫帽、戴帽 [10]坐下、蹲下、起立

2、分隊的隊列動作 [1]小隊的隊形 [2]中隊的隊形 [3]集合、離散 [4]整齊、報數 [5]出列、入列 [6]行進、停止 [7]隊形變換 [8]方向變換 [9]散開、靠攏

3、敬禮 [1]敬禮、禮畢 [2]單個隊員和小隊、中隊敬禮

（二）體能訓練

1、力量素質訓練：俯卧撐、仰卧起坐

2、速度素質訓練：100米跑步

3、耐力素質訓練：3000米跑步

4、靈活素質訓練：400米障礙

5、功力素質訓練：400米障礙

（三）擒拿格鬥訓練

1、擒敵技術基本功

[1]臂功 （1）直打（2）側打（3）勾打（4）肘擊

[2]腿功 （1）彈踢（2）勾踢（3）側踢

[3]倒功 （1）前倒（2）後倒（3）側倒（4）前撲

[4]綜合練習（1）推擊彈踢（2）勾踢肘擊 （3）擋抓後絆

[5]擒敵拳 （20招）

2、配套應用 （四）交通指揮手勢訓練 [1]直行信號 [2]直行輔助信號 [3]左大轉彎信號 [4]左小轉彎信號 [5]左轉彎輔助信號 [6]右轉彎信號 [7]停止信號 [8]停止輔助信號 ] [9]示意違章車輛靠邊停車 信號 [10]減速慢行信號[11]前車避讓後車信號

（五）消防技能訓練

1、使用滅火器：使用常見的乾粉滅火器及二氧化碳滅火器（建議 將水貝等部門更換下來的過期滅火器集中使用）

2、使用消火栓：拋水帶、接水帶及兩人配合拋、接水帶。

(1)保安軍訓題材擴展閱讀：

保安類別：

商場保安

職責：檢查各商戶的消防及治安情況，對商戶的違規違法行為進行勸阻、糾正、制止；檢查商戶裝修施工、裝修人員證件；做好商場內防火防盜工作；維護停車場秩序。

小區保安

職責：服務小區業主，做好小區秩序維護及安保工作。

企業保安

職責：管理公司停車位及進出車輛，維護保持公司企業良好形象，做好公司內部防火防盜工作。

門衛內保

職責：管理盤查進出工廠貨物、進出車輛管理、工廠大門進出人員的登記、工廠車間安全秩序維護及防火防盜工作。

活動保安

職責：負責活動、比賽的現場秩序維護，負責活動人員人身安全，負責消防安全以及現場的防火防盜工作，保證活動順利進行。

學校保安

職責：負責學校（幼兒園）學生和學校內部安全。負責學校消防安全，部分學校保安兼職負責水電工作。

參考資料：網路-保安

㈡ 保安列隊訓練都有什麼內容

一、立正

立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎。

口令：立正。

二、稍息

口令：稍息。

三、停止間轉法

（一）向右（左）轉

口令：向右（左）－－轉

要領：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右（左）轉90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上身保持立正姿勢。

半面向左（左）轉，按向右（左）轉的要領轉45度。

（二）向後轉

口令：向後－－轉。

要領：按向右轉的要領向後轉180度。

四、跨立

跨立主要用於軍體操，執勤和艦艇上站立等場合，可與立正互換。

口令：跨立。

要領：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間。而手後背，左手握右手腕，右手手指並擾自然彎屈，手心向後。

五、坐下、蹲下、起立

（一）坐下。

口令：坐下。

靠右肩－－坐下。

要領：左小腿在右小腿後交叉，迅速坐下，兩手自然放在兩膝上，上體保持正直。

（二）蹲下

口令：蹲下。

要領：右腳後退半步，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩手自然放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可自行換腳。

（三）起立

口令：起立。

要領：全身協力迅速起立，成立正姿勢

六、脫帽、戴帽

（一）脫帽。

口令：脫帽。

要領：雙手捏帽檐或帽前端兩側，將帽取下，置於左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或帽前端中央處，小臂略成水平。

（二）戴帽。

口令：戴帽。

要領：雙手捏帽檐或帽前端兩側，將帽迅速戴正。

七．敬禮與禮畢。

口令：敬禮。

要領：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指並攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴無檐帽或者不戴軍帽時微接太陽穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。

八、移步（5步以內）

移步用於調整隊列位置。

1．右（左）跨步

口令：右（左）跨×步－－走。

要領：上體保持正直，每跨1步並腳1次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數停止。

2．向前或後退

口令：向前×步－－走。

後退×走－－走。

要領：向前移步時，應按單數步要領進行（雙數步變為單數步）。向前1步時，用正步，不擺臂；向前3、5步時，按照齊步走的要領進行。向後退時，從左腳開始，每退1步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數停止。

九、行進

行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。

（一）齊步

齊步是軍人進行的常用步法。

口令：齊步－－走。

要領：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，並與最下方衣扣同高（著夏季作訓服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高），離身體約25厘米；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鍾116－122步。

（二）正步

正步主要用於分列式和其它禮節性場合。

口令：正步－－走。

要領：左腳向正前方踢出（腿要綳直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米）約75厘米，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部變屈，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘米處（著夏季作訓服時，約與第三衣扣同高；著水兵服時，手腕上沿距領口角約15厘米），離身體約10厘米；向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鍾110－116步。

（三）跑步

跑步主要用於快速行進。

口令：跑步－－走。要領：聽到領令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼在食指第一關節和中指第二節上），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內側各距衣扣線

㈢ 應該給保安哪些軍事訓練

1、隊列，就是齊步走可以了。2、跑步，這個都是需要適當訓練的，保障良專好的體魄，是保安的必須屬條件。3、你會的話教他們點擒拿格鬥，不需要專業，只是教大概動作，主要動作就可以了。4、消防訓練，起火了，保安要懂的反應，該怎麼疏散，該怎麼處理，這很重要。

㈣ 保安軍事訓練計劃

一、目的
保證園區內的治安安全,及時發現問題及時解決。
二、適用范圍
適用於保安部各保安巡邏崗。
三、職責
1、保安部主管負責對此規程的落實和監督。
2、保安部主管負責對保安人員的考核和檢查。
四、程序
(一)、巡樓程序
(1)工作一般由一名巡邏警衛進行。
(2)從單元樓門進入樓內,延樓梯到頂層開始巡視,依次巡視到地下一層。
(3)在巡視過程中看到"保安巡邏記錄",必須簽到並清楚寫明簽到時間。
(4)巡邏過程中糾正違章或盤查他人時保持三米距離,先敬禮,講文明用語。

(二)、巡樓檢查內容
一)裝修房間:
1、使用明火:
A、有無使用燃氣或電爐子(做飯、燒水用具是否規范);
B、有無電氣焊作業;
C、有無吸煙情況;
2、違章用電:
A、有無私拉、亂接電線(是否從公共區域偷接電);
B、電源取用是否合乎規范(主要是插頭、接線板);
C、其他違反用電安全行為;
3、施工噪音:
A、是否在規定時間以外產生噪音;
B、是否初犯或者領導批准;
4、其他施工行為:
A、有無私自拆改水、電、氣管線或計量表;
B、有無私自拆改承重牆;
C、有無亂倒垃圾或在公共區域堆放材料、垃圾;

二)公共區域消防設施、設備(包括地下和車庫):
1、消火拴箱:
A、玻璃是否完好;
B、水帶、槍頭是否齊全、完好;
C、閥門扳把或手輪、螺絲是否齊全完好;
D、手動報警器外觀是否完整;
2、滅火器:
A、外觀是否完好(管與噴嘴有無損壞);
B、壓力指示是否處在非紅色區域內;
C、手提瓶體有無空瓶感覺;
D、檢查是否處在有效期之內;
3、手動報警器、煙感、溫感、電梯轎箱內控制鍵盤、電梯廳控制按鈕等:
A、設備是否外觀完整(干凈、清潔);
B、有無垂掛或脫落;
C、有無損壞、劃痕;
4、消防通道:
A、有無雜物堆放(自行車、物品或垃圾);
B、應急疏散指示燈是否正常(按下試驗按鈕可以測試是否正常);

三)公共區域治安檢查:
1、安全防範:
A、檢查所有公建部位的門、窗是否關閉鎖好;
B、檢查機動車和非機動車存放處車輛是否擺放整齊有須;
C、檢查各重點部位的周邊環境和設施狀況,對於上述部位是否構成威脅;
2、安全檢查
A、對於所有公共區域內的可疑人員進行盤查;
B、對於各保安崗位發現或其他部門轉達員工、業主反映的問題,及時核實並採取措施;
C、遇到疑難問題及時請示匯報;

四)其他方面小區或樓宇內部問題檢查:
1、公共區域有無垃圾、雜物;(如有及時通知保潔員清理)
2、公共區域其他非正常情況。

(三)、巡邏工作內容
(1)看:電梯機房、風機房、公共照明情況、電梯按鈕、消防設施、火險隱患、防火門、消防通道、可疑人及物品、裝修、公共設施、衛生、住戶防盜門、住戶是否有水溢出門外等。
(2)嗅:石油氣、煤氣味、各種特殊(可疑)氣味等。
(3)聽:超時裝修聲、住戶屋內的異常響聲、求助等。
(4)問:盤查可疑人。
(5)做:發現問題及時做出相應的處理。如:發現火警立即報告並採取相應的行動,發現公共設施損壞,記錄下來報有關部門及時處理,看到地面上的煙頭、紙屑等順手拾起來等。

(四)、巡外圍
(1)按規定的巡邏路線巡視。
(2)在巡視過程中看到"保安巡邏記錄",必須簽到並清楚寫明簽到時間。
(3)巡邏工作內容,除參照"巡樓工作內容"執行外,還要注意看小區的外觀情況,發現情況立即向保安部報告。

(五)、巡車場
(1)按規定的巡邏路線巡視。
(2)在巡視過程中看到"保安巡邏記錄",必須簽到並清楚寫明簽到時間。
(3)巡邏工作內容,除參照"巡樓工作內容"執行外,負責維護機動車和非機動車存放處的秩序,疏導通道。

㈤ 保安軍訓怎麼搞

事在人為吧

㈥ 保安軍訓

是什麼情況的，是想美白還是有痘痘或者是別的情況

㈦ 押款的保安都軍訓什麼

除要進行通常的軍訓科目外，還要增加射擊、格鬥、處突等方面的演練。

㈧ 急需一篇物業保安軍事訓練總結 速度...................

2008年即將過去,新的一年即將到來,我在這里先給各位領導,同事拜過早年祝新春快樂,萬事如意。
我雖是一名普通的保安員，但在我心中，黃貝小區就是我的家，領導是我的家長。同事是我的兄弟姐妹，小區的事是我自已的事，我要精心守衛我的家，使它在安全的環境中茁壯成長。我明白作為一個家庭成員，一名保安員「守衛小區、守衛我家」的責任重大。
保衛是一項特殊的、並具有很大危險性的工作，可我沒有因此而膽怯、畏懼。卡內基鋼鐵公司總裁齊瓦勃曾經說過「我們不是在為老闆打工，更不是單純為了賺錢，我是在為自己的夢想打工，為自己的遠大前途打工。我們只能在業績中提升自己。」因此，我們必須秉承嚴肅認真的工作態度，干好日常看似平淡的工作，要想得到，做得全。堅決完成上級領導交給們的每一項任務，做到讓領導放心。
在陳隊的帶鄰下,我們圓滿地完成了今年的工作任務,得到租、住戶的滿意,得到了領導的認可,我們的工作今年是比較重的一年.當中有幾家住戶裝修,消防的施工,進出的人員多且復雜.對我們的工作加大了壓力，在這種情況下我們加強對進出人員、施工人員正監管和登記，定時進行樓巡，把萌芽的事故撤底消滅，確保小區的安全，這有802房患病的朱女士，每一次患病都會磕東西我們小區的花盆砸了解十幾個，有時這會高空拋物，在患病時為了保護好群眾的生命財產，車輛不受傷壞，並 助領導，社區工作站，維護好現場，並得到領導的表揚，
在工作之餘，在隊長帶領下，我們進行了保安員體能訓練，內容包括，隊列訓練，軍體權等。堅持完成預期目標，保質保量地完成訓練計劃，我剛開始時叫苦叫累的現像，但我明白作為保安員只有過硬的業務本領和強壯體能素質，才能更好地發揮「養兵千日、用在一時」沒有刻苦訓練關健時刻怎麼能發揮出我們的作用呢？所以我不怕苦不怕累，直堅持。
作為保安員還是一名義務的消防員，今年管理工司組織了好幾次的消防安全講座培訓並學習消防平時生活當中遇到安全發生火災應急措施，並認真地學習記錄,長掌消防知識,結合本小區的消防設備、設施，定期進行設備的巡查和維護工作，以預防為主、防消結合方針，確保租住戶的生命財產的安全。
在工作生活當中本人在一年的總結如下：
1. 堅決服從領導、認真領會執行公司的經管理策略和工作，指示精神，並貫徹落實到崗位實際工作當中始終把維護公司利益放在弟一位。
2. 對小區的治安嚴於管理，敢於不法分子作斗爭。
3. 對進出的車輛嚴於記錄，對收費的車輛安照工的要求進行收費，做到文明服務。
4. 在隊長的帶領下我們進行了小區的綠化、維護工作。創建和諧文明小區。
5. 堅持「預防為主、防消結合」的消防方針,完善消防設備巡查及保養措施，並加強消防知識的培訓，提高防火意識，能掌握消防設備的操作方法，確保安全。
以上是我在一年中做到做好的方面，縱觀一年的工作客觀自我剖析，自已在下列中方面存在不足之處，肯領導的指正與批評，以待今後的工作中進一步加強和改正。
1、 工作當中有鬆懈。
2、 工作經驗和相關管理知識仍需進一步學習，積累。
2008年即將過去，我們將滿懷地迎來2009年，新的一年意味著新的機遇新的跳戰，今朝花開勝往昔，料得明日花更紅，我堅信在公司領導英明決策下物業公司的明天會更好，做為工司的一份子，在明年的工作我將一如既住，全心作意的為公司貢獻一份微薄之力。

㈨ 富士康保安軍訓考試,都會考些什麼

如果真的勵志從警的話，還是機會的。不要灰心哦
最簡單的一條路 就是回不管怎樣 都得找答個高中上啊。現在警校的分數還是很低的 只要參加高考 基本是完全可以考上普通警校的。
如果不去念高中 你可以找社區報考 參加成人高考。 這個是不需要高中畢業證的。而且成人教育 也有本科。注意 一定要是本科的成教！！
個人建議你報個建築系 這個以後對生活有幫助哦 而且是國家承認的本科學歷。 哈哈樓主一定在撇嘴了 警察和建築不沾邊嘛。 別急， 現在就算是警校的學生 也是不包分配的。也就是說 除了中國公安大學 中國刑警學院這兩個 其他都是需要考公務員考試的。 所以現在上警校 不意味著就是警察 一旦考不上公務員，基本就只能去當保安 那就杯具嘍~~~
怎麼辦？考研 警校研究生 是包分配的。 你16歲 離考研還有好久 只要肯努力 對口復習， 等你成教本科畢業了 就可以包括警校讀研 出來就直接是警察啦。 給分吧 我打這么多字 很辛苦的！！！
另外祝樓主 能早日實習願望。

㈩ 銀行保安軍訓府卧撐,仰卧起坐的文章

俯卧撐屬於一種比較全面的鍛煉方式,他主要鍛煉的是肱三頭肌,腹肌,背肌,胸大肌等肌肉群.經常做俯卧撐可以擴展肩部，增強大臂,小腹,胸部肌肉,是體形更為勻稱挺拔.俯卧撐的鍛煉方式也有很多種,關鍵是針對不同鍛煉目的而定的。主要是鍛煉胸大肌,其次是三角肌和三頭肌(就是肩膀最外面的肌肉和上臂後面的肌肉) 胸大肌是一個整體.標準的俯卧撐(手和腳在一個平面上)更多的是鍛煉胸大肌的外側,使之變寬.但是通過一些小小的改變,你可以更全面地鍛煉胸大肌.還可以增強體質，增進健康。經常全面鍛煉，對身心發展是有益處的，可以調節人的心理，使人精力充沛，起到強健體魄，陶冶情操，鍛煉意志的作用。可以增加肺和心臟功能的儲備，，還可以減肥，保持好的體型。
一、兩手距離變化：雙手略寬（或略窄）於肩膀，肘部打開與地面平行。
只要不是雙手和肩寬相等，俯卧撐的難度就會相應提高。略寬於肩膀距離的方法，更偏重於鍛煉臂力、肩部肌肉的力量；略窄於肩膀距離的方法，則偏重於鍛煉胸部肌肉和背部肌肉。
二、手法、腳法變化：手法可分為全掌撐、拳撐和指撐三種形式，從方向上又可以分為指尖向前、向內、向外三種撐地姿勢。全掌撐，就是用全手掌撐地；拳撐，就是用握拳的形式撐地；指撐，就是用手指第一關節撐地的方法。指撐所需要的力量大，難度也最高。腳法，可以分為兩腳並攏和開立兩種形式，還可以分別用腳背或腳弓撐地。
三、身體傾斜的姿勢變化：高姿俯卧撐，在做練習時，練習者的身體是腳低手高，手腳不在同一個水平面上。這種姿勢適合初學者、力量不大的人。中姿俯卧撐，練習者的腳和手都在同一個水平面上，適合一般鍛煉人群。低姿俯卧撐，在練習時，練習者的身體是腳高、手低，腳可以放在矮凳、床沿上手部撐地，手腳不在同一平面。這個姿勢會將全身的重量壓在上肢，對健身者的身體素質要求較高。
四、鍛煉頻率變化：可以快慢結合，練習中先快做幾次，再慢做幾次；也可以定時計數，在單位時間內計算練習的次數；還可以單純計數，練習者不間斷做俯卧撐，直到力竭。頻率的變化能更好地刺激肌肉生長，交叉運用它們，鍛煉中就不易感到疲勞了。
練習俯卧撐要循序漸進、由易到難；做前要充分按摩、甩動、拉伸上肢，防止肌肉僵硬；練習中要摸索適合自己的俯卧撐形式，合理控制運動負荷。
仰卧起坐，可以減小腹。但是一定要堅持．仰卧起坐 ： A:平躺,雙腿屈起,雙手交叉放在腦後,就像做仰卧起坐的那個准備姿勢. B:以小腹為中點,抬起上半身,同時雙腳也向前縮起,直到雙肘碰到雙腳.(這個姿勢像縮成一團的樣子,這時意念要集中在小腹在) C:回到原來的姿勢,重復以上步驟,做三十個. 別小看這個方法,沒做到十個就會覺得小腹痛.