泰式推拿視頻播放

㈠ 泰式按摩甩背怎麼做

我做按摩快十年了,還沒有聽說甩背的,只有是甩(扭)腰.這個要專業學了才可以做,如果沒經驗會弄傷身體的

㈡ 泰式按摩手法教程

泰式按摩操作程序：

第一步：下肢部前側按摩（客人取仰卧位）

1、按摩師的左右手各按壓客人的專足背，使踝關節屬受力引伸；

2、將客人腿腳半屈，點按客人足底，並沿著小腿內側點壓到膝關節內側，往返數次；

3、從膝關節頂部開始點壓大腿上側，往返數次；從膝關節內側開始點壓大腿內側，往返數次；

4、按壓腳趾、點壓足背、腳縫，往返數次；並活動踝關節；

5、從外踝開始點壓小腿外側至膝關節，往返數次；

6、從膝關節外側開始點壓大腿外側至髖部，往返數次；

7、用雙掌弓（心）從小腿前側按壓至大腿根部，再用雙掌根（分壓）從臏骨頂部壓到大腿根部，並返回壓至原處。

8、另一腿重復以上2-7步驟。

9、曲腿90，一手向內側壓膝關節，一手按壓大腿外側及小腿外側，往返數次；然後同樣曲腿90擺正，雙手指腹勾揉、捏揉、搓揉小腿；

10、曲腿90並向外側放平，壓揉小腿和大腿；並雙手握踝關節，用足跟推揉大腿後側；

11、一手按住足背，一手從髂棘開始按至髕前，並按回髂棘；然後一手握住足跟，小手臂內側抵住足底，另一手從髂棘開始壓至髕前，並壓回髂棘；

12、另一腿重復以上9-10步驟，並用雙掌根壓住腹股溝的股動脈30秒後松開。

㈢ 泰式按摩是怎麼個程序

第一步：下肢部前側按摩（客人取仰卧位）

1、按摩師的左右手各按壓客內人的足背，使踝容關節受力引伸；

2、將客人腿腳半屈，點按客人足底，並沿著小腿內側點壓到膝關節內側，往返數次；

第三步：腰背部按摩（客人取側卧位和俯卧位）

1、活動椎體：客人上腿曲屈，下腿伸直，按摩師一手定於肩部，一手定於髂棘部，然後作前推後拉的往返動作，以活動椎間隙，松解粘連，調節椎關節紊亂；

2、放鬆腰背部肌肉：雙手拇指從腰部的一側肌肉開始點壓到肩岬骨，並揉肩岬骨；

第四步：下肢部後側及腰背部按摩（客人取俯卧位）

㈣ 誰有泰式按摩視頻教程下載

這里有兩個網站，一個是土豆，一個是第一視頻網
土豆是原版音像不提供字幕 第一視頻網專動作加字幕中文發音屬，
土豆網可提供下載，第一視頻網不提供下載，但可試IE緩存夾中尋找（一定要看完才能有視頻緩存）。
不提供下載但能得到視頻方法，
打開IE點工具選擇選項在臨時文件中選擇設置點查看文件，點擊大小視頻往往在前面，播放視頻格式，可以安裝網路影音或其他影音播放，

希望能幫上你

㈤ 泰式洗頭肩頸按摩手法視頻播放

洗頭按摩手法：
一、按摩
1、用拇指由額頂至頭頂位置交叉按摩。（沿著一直線運動擴散共6行兩次）
2、四指與兩側按摩（6次）
3、八指合並正前方至後腦洗按（6次）
4、八指交叉與後腦洗腦（6次）
5、用手心兩側擦按（打兩圈後按兩次慢放，分四點進行）
6、用手心於兩側擦後，中指點按耳下穴位，食指按太陽穴後兩個來回擦，托手兩個來回。
7、將耳泡擦乾凈，將頭放側，用拇指沿發際線按摩。
8、雙手拇指交叉頭頂，四指交叉額頭往外活動交叉按於後腦托手。
9、八指將頭托起，右手由頸於後腦洗擦。
二、按頭
1、四指於太陽穴打圈6次按放一次，共6個穴位。
2、兩指於眉心拉按（將眉分成三點），往太陽穴方向點按。
3、從額頂沿發際線往太陽穴方向點按。
4、把頭放側，用拇指沿發際線按擦，後腦與頸交位頂按
5、沿耳朵打圈點按耳底和面骨穴位，（打兩圈點按一次）。
6、由額頂、太陽穴、耳底分成6條直線（單邊）按至頭頂。
7、一手將頭托起，另一手（食指和拇指）由頸拉按至頸與後腦的交位穴位後頂按，松開托頭的手讓頭自然放下。
8、雙手食指由下往上，沿頸股自然位置拉頸筋。
9、單手 於後腦凹位，一手於眉心拉按慢放。
三、捶頭
1、雙手齊捶兩側，然後用刀口斬前額。
2、雙手交叉捶全頭。
3、單手沿耳邊捶側面。
4、單手於手掌心捶頭頂。

㈥ 泰式推拿的主打功效——增強身體柔韌性

如果抄你希望活動關節、舒緩肌肉襲、增強身體柔韌性，又不願或沒有時間主動運動，不妨試試泰式按摩。這種按摩其實是對體驗者施以的被動瑜伽，利用獨特的推拉蹬搖踩等手法，通過壓足、壓腰、踩脊等方式作用於肌肉筋膜和關節等部位，按摩後如同進行了高強度運動。 (其他功效——緩解身心疲勞、加速脂肪燃燒、調節胃腸等臟器功能、增強免疫力)。 ①疏筋通絡，緩解疼痛和麻木。
②加寬椎間隙，擴大椎間孔.整復椎體和小關節滑脫，解除神經壓迫。
③緩解肌肉緊張和痙攣，有利於頸椎活動。
④松解神經根和軟組織粘連，緩解症狀。 強力的粗暴的推拿手法完全有害尤其對脊髓型頸椎病病人。由於椎管容量本身小，已受到不同程度壓迫，受到突然沖擊可能會產生癱瘓。所以推拿宜採用輕柔和緩的放鬆手法，來達到對頸椎病的疏筋通絡、止痛止麻、解痙和最後緩解症狀的目的。

㈦ 泰式推拿有何利弊

泰式推拿利:
①疏筋通絡，緩解疼痛和麻木。
②加寬椎間隙，擴大椎間孔.整復專椎體和小關節屬滑脫，解除神經壓迫。
③緩解肌肉緊張和痙攣，有利於頸椎活動。
④松解神經根和軟組織粘連，緩解症狀。
泰式推拿弊:
強力的粗暴的推拿手法完全有害尤其對脊髓型頸椎病病人。由於椎管容量本身小，已受到不同程度壓迫，受到突然沖擊可能會產生癱瘓。所以推拿宜採用輕柔和緩的放鬆手法，來達到對頸椎病的疏筋通絡、止痛止麻、解痙和最後緩解症狀的目的。

㈧ 求正宗泰式按摩全集視頻教程

似芭蒂消脂法的視頻圖

㈨ 泰式推拿效果怎樣

泰式保健按摩是流行於泰國的一種按摩方式，是由我國的傳統按摩手法演變而來，它以活動關節為主，手法簡練而實用，是保健的較佳手法之一。它以活動關節為主,無穴位之說,不同於中式按摩。簡便易學,難易適中,實用性強。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作,從足部向心臟方向進行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作.泰式按摩是跪式服務，左右手交替動作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴後經泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能，達到促進體液循環，保健防病，健體美容的功效。 泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關節是按摩重點。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結締組織。按摩過程中會感到疼痛，尤其是第一次體驗者，可能受不了泰式按摩的大動作，負責的按摩師會與體驗者溝通按摩力度，並提醒其徹底放鬆身體、不要擰著勁。
如果你希望活動關節、舒緩肌肉、增強身體柔韌性，又不願或沒有時間主動運動，不妨試試泰式按摩。這種按摩其實是對體驗者施以的被動瑜伽，利用獨特的推拉蹬搖踩等手法，通過壓足、壓腰、踩脊等方式作用於肌肉筋膜和關節等部位，按摩後如同進行了高強度運動。 (其他功效——緩解身心疲勞、加速脂肪燃燒、調節胃腸等臟器功能、增強免疫力)。