眼保健操視頻播放

Ⅰ 怎麼做眼保健操視頻

你在優酷搜索，有具體步驟。

Ⅱ 誰有70年代的廣播體操和眼保健操的視頻

沒有，只會做

Ⅲ 在哪裡可以找到眼保健操的正確做法圖視頻

只需要在網路上搜索，就可以找到眼保健操的正確做法圖視頻。

眼保健專操是一種眼睛的保健體操，屬主要是通過按摩眼部穴位，調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞，預防近視等眼部疾病的目的。研究表明，眼保健操是根據中國古代的醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養。

視頻（Video）泛指將一系列靜態影像以電信號的方式加以捕捉、紀錄、處理、儲存、傳送與重現的各種技術。連續的圖像變化每秒超過24幀（frame）畫面以上時，根據視覺暫留原理，人眼無法辨別單幅的靜態畫面；看上去是平滑連續的視覺效果，這樣連續的畫面叫做視頻。視頻技術最早是為了電視系統而發展，但現在已經發展為各種不同的格式以利消費者將視頻記錄下來。

Ⅳ 做法眼保健操的視頻

第一節：按揉耳垂眼穴，腳趾抓地。用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂專正中的眼穴，屬其餘三指自然並攏彎曲，伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節奏的揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做四個八拍。
第二節：按揉太陽穴，刮上眼眶。用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上，其餘手指自然放鬆彎曲，伴隨音樂口令，先用大拇指按揉太陽穴，每拍一圈，揉四圈，然後大拇指不動，用雙手食指的第二個關節內側稍加用力，從眉刮至眉梢，兩個節拍刮一次，連刮兩次，如此交替做四個八拍。
第三節：按揉四白穴。用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，大拇指抵在下頜凹陷處，其餘手指自然放鬆、握起，呈空心拳狀，隨音樂口令有節奏的按揉穴位，每圈一拍，做四個八拍。
第四節：按揉風池穴。用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上，其餘三指自然放鬆，隨音樂口令有節奏的按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。
第五節：按頭部督脈穴。雙手曲狀按壓在頭部督脈穴上四次，從前往後，手指放鬆，隨音樂每拍按揉一次，做四個八拍。

Ⅳ 最新眼保健操視頻下載地址

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Ⅵ 請問哪有新版眼保健操視頻下載地址

第一次回答可獲2分，答案被採納可獲得懸賞分和額外20分獎勵。2008年新版回眼保健操視頻： http://v.youku.com/v_show/id_XNDY3Mjk4NTY=.html. (可下載）答
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Ⅶ 最新的眼保健操是哪個版本哪裡有新版眼保健操的視頻

不知道江西現在用的是什麼版本，可以給你看看最新版本，你比較一下。專衛生部下發的眼保健屬操視頻http://www.tudou.com/programs/view/MIYZdLr6SFw/?fr=rec1