免疫力观后感
① 远离毒品，珍爱生命观后感
读《远离毒品·珍爱生命》有感
毒品是什么？毒品是损害人们健康的物品。毒品毁了多少幸福的家庭，多少美好的前程？毒品价格昂贵，对人的健康大有危害，它会使人的免疫力下降。每一年，都有多少青少年陷入它的魔掌。毒品是吸血鬼，毒品是犯罪的主谋，毒品是光明走向黑暗的桥。镜头一：在毒瘾发作时，人会流泪流鼻涕，浑身发抖并且不断冒汗，显得很痛苦，无法控制自己的情绪。他们痛苦地在床上打滚、翻腾，头在墙上猛撞，有的用菜刀砍下自己的手臂来缓解疼痛，有的用烟头在手上烫上一道道伤痕，还有的将牙刷插进鼻孔导致当场死亡。镜头二：一名男子因学习成绩差失去了信心，结识了一名社会青年而染上毒瘾，他一次次送进戒毒所，又一次次复吸。他因向母亲要不到钱，用菜刀向母亲头部猛砍32刀，刀刀致死。这位母亲可能没想到，砍死自己的竟是自己的亲身骨肉。母亲平日里用那把菜刀为儿子做菜，里面包含着多少心血。他本来是青春年华，因该孝敬母亲，但是毒品却使他走向了犯罪深渊。镜头三：一位年仅14岁的女孩子，父母离异，父亲到外面打工，家中冷清清地只有她一个人，她感到孤独，心中有阴影，从此她常常到KTV、舞厅、酒吧等娱乐场所。一次，一位女青年告诉她：“吸了这白粉，什么烦恼都没有了。“她学会了吸毒，她卖掉家中值钱的东西换来毒品，家中变得一贫如洗，最后因没钱买毒品，她喝下了农药，离开了这个世界。看着这一幕幕惨不忍睹的画面，我的心久久不能平静，这是21世纪的主人应该做的事吗？作为21世纪的主人，他们拿自己的生命开玩笑，用钱换来毒品不断收买自己的生命。此时，毒品这个魔鬼正张着血盆大嘴，吸食着人的健康。这些人原来都有健康的身体，为什么到了最后却变得这样病怏怏的不像人样？这些人原来都有最甜美最阳光的微笑，为什么现在他们个个都泪流满面、眉头紧锁？这些人原本都有自己美好温馨的家庭，有很多知心的朋友，为什么他们最后还是妻离子散，与他人反目成仇，使得现在举目无亲？都是为什么为什么？谁是罪魁祸首？毒品！毒品能摧残人的健康，它毁自己、毁别人、毁家庭、毁社会。因此，我们不能盲目地去模仿别人，要学会辨别是非，少年朋友们，如果说吸毒是瘟疫，那么最容易受传染的是我们。那就让我们加强防范意识，珍爱生命，远离毒品，共同创造出美好的未来吧！
② 健康第一课观后感
（你的课不知是什么内容，本人的一点肤浅体会供参考）“领导干部健康管理”学习体会
有一个好身体，或者说身体健康，是对自己负责、对家庭负责、对单位负责的基本要求。从4月28日至5月20日，利用8个下午，聆听了南京中医药大学王旭东教授、金宏柱教授关于健康养生的专题讲座，确实感到受益匪浅，也是我工作进30年来第一次、且利用工作时间接受健康教育，真正体现了组织上对我们机关工作人员的关心和厚爱，把“人人享有健康”落到了实处。
这次听课，印象最深的有四点：一是生命在于运动；二是尽可能保持轻松愉悦的心态；三是要养成合理的膳食习惯；四是要关心部属的身体健康。下面我就从以上四个方面谈谈这次学习的肤浅体会。
一、 生命在于运动。
我是2010年6月从部队转业到残联工作的。28年的军旅生涯，除节假日和特殊情况，每天坚持早操、下午近一个小时的体能训练。这些训练是部队特有的，是制度性的，有强制的成分，也是军队这个国家机器对每个军人的特殊要求。转业到地方工作后，就是8小时坐办公室，开车上下班，偶尔下乡也是以车代步，难得晚餐后象征性的所谓散散步，体能训练或者说健康运动少之又少。王教授告诉了我们《养生十六宜》，其中绝大部分在办公室也可以做到！这是其一；其二，可以利用2-3天步行上下班，既响应低碳号召，又经济；其三，多下乡开展调查研究，深入到社区去、深入到残疾人家中去，一举多得；其四，适当的体育锻炼必不可少；其五，养成良好的健康习惯，“朝起早、夜眠迟、老易至、惜此时、晨必盥、兼漱口、便溺回、辄净手”。
二、 尽可能保持轻松愉悦的心态
到残联工作后接触了不少因后天原因而造成的精神病残疾人。分析其致病因素，主要有3种，婚姻恋爱受挫、工作学习生活压力过大、外伤等。由于工作学习生活压力过大而致病的超过63％，近三分之二，患有忧郁症、抑郁症的也不在少数。残疾人工作者要富有爱心，“泛爱众”，从付出中寻求快乐；工作内容区分轻重缓急，“事勿忙、忙多错”，愉快接受工作安排；同事之间多一点信任，少一点猜忌；切忌要“制怒”，多一点谅解，勿动肝火。真正做到“肝忌暴怒、 心喜宽怀”。
三、 要养成合理的膳食习惯
“好多病是吃出来的”，两位教授授课时多次提到，“脾键运化恶生冷、肺畏辛辣要通肠”。高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等常见的中老年病，除少数遗传外，大多数是应为膳食不合理、不科学而造成的。残疾人是弱势群体，残联工作应酬很少，但随着生活水平的提高，个人的合理膳食仍然很重要。对照教授的讲课，查找我个人不良的饮食习惯有：无荤无食欲、多盐且多糖，忌酒却嗜烟。几十年的习惯，一下子改掉恐怕很难。学习后的策略：少买荤，巧媳妇难为无荤之炊，清淡少糖无怨言；不发烟不受烟小气随人说，不夸海口马上戒，烟盒装烟根数减少慢慢来，公共场所不抽烟遵纪好。
四、要关心部属的身体健康
对身体的关心是最好的关心，这是时下相当流行的一句话。本人虽不是领导，却担负了部分领导的工作。因此，关心好部属的身心健康，也应该是我工作职责的一部分。当然，大部分的话属于建议的范畴。我区有硬件非常好的体育馆，机关可以利用一定的时间进行体育锻炼；工作日期间，每天应该有相对固定的锻炼时间，譬如象全民广播操、健身操等，并且要形成制度，带有一定的强制性，有督促、有检查；除难得的应急性工作外，布置工作讲究度，不要超负荷；平时注意工作方法，尤其是当部属工作中出现失误甚至是错误时，切记批评对事不对人，更不能伤人自尊，要让部属尽可能愉快接受；当部属工作成绩突出时、在群众中起到模范作用时，一定要切合时机的给予表扬，更好的激发其积极性；学会关心女同志，尤其是女同志在特殊的生理、年龄期，会有一定的言行反差，要给予充分的理解。定期组织机关人员体检，这一点做的比较好，如果一年两次就更好。
这次学习时间很短，也没有认真做好笔记，教授授课的精神实质每个人的理解也有所不同，但是，加强锻炼、合理膳食、调整心态、关心部属是我本人的最大收获，当然，还有不要漠视身体上的小毛病等等。总之，向“躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康四个方面”去努力，以便更好的对家庭负责、服务社会。
③ 为什么要打预防针的观后感200字
宝宝呱呱坠地后，在产院内一般都要接种预防疫苗，即在左侧手臂上接种卡介苗。不少年轻的爸爸妈妈对为什么要打预防针似乎缺乏理解。
其实，这是一个很重要的问题。我们知道初生的孩子抵抗力很弱，一旦受到外界某些细菌或病毒的侵袭就容易得病。打预防针能增强机体的免疫力，以抵抗某些病菌的侵袭，从而起到保护人体的作用。
打预防针为什么能预防传染病呢原来，人体受到病原菌的入侵后，便会产生一种相对应的抗体来保护自己。急病痊愈这种抗体就会长时间地留在人体内，保护人体预防此类病菌的再次侵人。打预防针就是根据这个道理，采用人工的方法，将能使某些具有传染性的细菌、病毒杀死或用特殊的方法减低其毒性制成的疫苗，并将这种疫苗接种到人身上，人体内便会产生一种相应的抗体，以后假如再遇到此类病菌的入侵能发挥强大的歼敌作用。必须指出的是，一种预防针只能预防一种传染病针对性强。因此，孩子在不同的年龄阶段需要多次预防接种，作为父母应积极配合，高度重视。
打预防针后偶尔也会引起一些反应，如局部发生红、肿、热、痛、淋巴结肿痛和发热等症状。但一般来说，反应不大，无需特殊处理就可自然消失。同时，做父母的应该明白，打预防针，吃预防药，并不等于保险了，平时应加强孩子的身体锻炼和养成良好的卫生习惯，才能使你的宝宝健康地成长。
④ 作文《疾病预防知识》读后感800字
《疾病预防知识》读后感
春季天气多变，气候干燥尤其在北方换季比较明显，加之过年期间孩子在饮食和起居活动缺乏节制，活动减少免疫力低下，尤其孩子的抵抗力比较差，更加之到校之后学生同伴多都属于易感人群，所以家长要更加注意孩子的传染病及健康。通过学习陕师大实验小学《春季传染病预防知识》后，总结出以下几点心得体会。
一、了解春季传染病知识是预防传染病的前提
春季易发流行性感冒麻疹，水痘、风疹、流行性腮腺炎、手足口病、人感染高致病性禽流感，结核病。家长需要从医学书籍及网络初步了解以上病症的详细知识做到能发现、能认识。
二、懂得春季传染病预防方法是解决问题的重点
首先要多运动、合理饮食、按时休息，提高自身免疫力。第二、多通风呼吸新鲜空气，多晒太阳，保证室内干净整洁。第三、要补充营养，让自己的身体更强壮。第四、少吃生冷辛辣食物，不喝冰冷碳酸饮料，尽量减少去人群集中的公共场所，避免去不卫生的场所就餐。第五、要加强个人卫生、个人防护，要勤洗手，勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。勤洗澡、勤剪指甲。避免感冒引发合并症状。
三、正确的意识是预防传染病的难点
1．不要认为传染病是小病，而不重视导致贻误就诊使病情加重造成更大的麻烦。
2.发现症状后，缺乏正确和科学的认识，自行在家用药，贻误病情。
3.杜绝个别家长拍耽误孩子学习，有意瞒报病情，让孩子带病上学，造成交叉感染，给其他同学和学校带来严重后果。
4.严格认真按照学校和老师要求，积极配合做好春季传染病预防工作，保证学校正常秩序，给孩子创造一个良好的学习环境，才能取得更加优异的学习成绩。
预防春季传染病是每个人的义务和责任，需要我们每个家长都行动起来。使我们实验小学有一个健康舒适的学习环境，让孩子快乐健康地成长。
⑤ 防狂病视频观后感作文
春季天气多变，气候干燥尤其在北方换季比较明显，加之过年期间孩子在饮食和起居活动缺乏节制，活动减少免疫力低下，尤其孩子的抵抗力比较差，更加之到校之后学生同伴多都属于易感人群，所以家长要更加注意孩子的传染病及健康。通过学习陕师大实验小学《春季传染病预防知识》后，总结出以下几点心得体会。
一、了解春季传染病知识是预防传染病的前提
春季易发流行性感冒麻疹，水痘、风疹、流行性腮腺炎、手足口病、人感染高致病性禽流感，结核病。家长需要从医学书籍及网络初步了解以上病症的详细知识做到能发现、能认识。
二、懂得春季传染病预防方法是解决问题的重点
首先要多运动、合理饮食、按时休息，提高自身免疫力。第二、多通风呼吸新鲜空气，多晒太阳，保证室内干净整洁。第三、要补充营养，让自己的身体更强壮。第四、少吃生冷辛辣食物，不喝冰冷碳酸饮料，尽量减少去人群集中的公共场所，避免去不卫生的场所就餐。第五、要加强个人卫生、个人防护，要勤洗手，勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。勤洗澡、勤剪指甲。避免感冒引发合并症状。
三、正确的意识是预防传染病的难点
1．不要认为传染病是小病，而不重视导致贻误就诊使病情加重造成更大的麻烦。
2.发现症状后，缺乏正确和科学的认识，自行在家用药，贻误病情。
3.杜绝个别家长拍耽误孩子学习，有意瞒报病情，让孩子带病上学，造成交叉感染，给其他同学和学校带来严重后果。
4.严格认真按照学校和老师要求，积极配合做好春季传染病预防工作，保证学校正常秩序，给孩子创造一个良好的学习环境，才能取得更加优异的学习成绩。
预防春季传染病是每个人的义务和责任，需要我们每个家长都行动起来。使我们实验小学有一个健康舒适的学习环境，让孩子快乐健康地成长。
⑥ 如何预防结合杆菌观后感400字
首先，及时发现结核病人，积极治疗结核病人是最有效的预防措施之一。我们知道结核病人，尤其是排菌的肺结核病人是结核病的传染源，因此对结核病人及早给予有规律的彻底治疗，使之不在排菌，从源头上控制结核菌的传播，是至关重要的。
第二，切断结核菌的传播途径也不容忽视，提倡注意个人卫生，做好消毒隔离，避免结核菌的扩散。肺结核病人要注意不要面对他人咳嗽、打喷嚏，要用手帕或手捂住口鼻，防止带菌飞沫扩散。不随地吐痰，要把痰吐在痰盂内，然后进行消毒。还应尽量避免婴幼儿与排菌结核病人接触。病人最好单独住一间房间，如果没有条件，也该与别人分床睡。房间要经常开窗透风，保持室内空气新鲜。病人使用的用具要经常用消毒液擦洗。被褥要经常放在阳光下晒。此外，应该采取分餐制以避免消化道的传播病人专用的食具要分开洗、分开放，并要经常消毒，一般煮沸20分钟就可以达到消毒的目的。
第三，提高机体的免疫力，预防感染。除加强锻炼，增强体制外，给婴幼儿接种卡介苗，使人体产生对结核菌的免疫力，这对于预防儿童结核病，特别是预防儿童粟粒性结核和结核性脑膜炎效果显著。
第四，给已感染结核菌的病人服用抗结核药物，可以防止结核病发病。我们已经讲过，有的人虽然感染了结核菌，却没有引起结核病，这是因为与人的自身免疫功能和进入体能的结核菌的毒力和数量有关。对于这些已感染了结核菌而没有发病的带菌者，为了避免其在抵抗力下降时发病，应给予抗结核菌预防
⑦ 央视新闻战疫情特别报道观后感作文600字
新型冠状病毒是什么？
2019新型冠状病毒，即“2019-nCoV”，因2019年武汉病毒性肺炎病例而被发现，2020年1月12日被世界卫生组织命名。冠状病毒是一个大型病毒家族，已知可引起感冒以及中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）等较严重疾病。新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株，2019年12月以来，湖北省武汉市持续开展流感及相关疾病监测，发现多起病毒性肺炎病例，均诊断为病毒性肺炎/肺部感染。
得了新型冠状病毒有哪些症状？
新型冠状病毒感染后人体早期的症状和一般病毒感染引起的感冒症状有相似之处，主要表现为疲倦、乏力、肌肉酸痛，也有少数病人会表现为胃肠道的反应，比如腹痛和腹泻。
随着病情的发展，病人会出现发烧的症状，发烧度数在37.3度以上。另外还会出现呼吸道相关症状，包括咳嗽、喉咙疼痛等。
随着症状的加重，病人会出现呼吸困难、胸闷、气短，甚至会出现呼吸窘迫等严重症状。进行影像学的检查会发现肺部有磨玻璃一样的肺间质的改变。表现严重的还会出现脓毒血症、感染性休克、凝血功能障碍和肾功能衰竭等。
目前对于新型冠状病毒所致疾病没有特异治疗方法。但许多症状是可以处理的，因此需根据患者临床情况进行治疗。此外，对感染者的辅助护理可能非常有效。
如何预防新型冠状病毒？
新型冠状病毒暂时没有有效的疫苗预防方法，做好个人防护是最切实可行的方法，包括：
保持基本的手部和呼吸道卫生，坚持安全饮食习惯。
尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状（如咳嗽和打喷嚏等）的人密切接触。
多饮水、注意休息，提升免疫力。
居住及工作环境中多保持通风状态。
怀疑自己得了新型冠状病毒怎么办？
怀疑自己疑似感染新型冠状病毒时，要第一时间与家人和朋友隔离，不要外出，避免病毒交叉感染。
身体进一步出现发热（发烧度数＞37.3度）、咳嗽等异常临床表现时，要第一时间向当地疾病预防控制机构报告，这样能够更好的控制新型冠状病毒传播。
在当地疾病预防控制机构的指导下到指定医疗机构进行排查、诊治。要保持医学观察14天，14天期间如果无其他症状发生，才可以解除隔离。
以下是其他关于冠状病毒的其他专题解读：
【预防知识】积极防护，保护自己
【科普】新型冠状病毒感染的肺炎
常用口罩种类盘点
若您在疫情期间有乘坐公共交通工具，可使用：新型肺炎患者同乘查询
查看各地实时交通封禁状况可关注：疫情出行管控消息速报
若您出现身体不适状况，可足不出户，在线免费问医生：阻击肺炎免费问医生
⑧ <朝抵抗力最大的路径走>读后感
《朝抵抗力最大的路径走》这篇文章是朱光潜先生写的。他这篇文章的妙处，在于表明了作者自己富有鲜明个性的处事态度。抵抗力，本来是物理学中的术语，在这里我们可以看做我们实现理想、走向成功路途中的困难险阻。朝抵抗力最大的路径走，就是不畏艰难朝最具挑战性的道路去实现理想、走向成功。 那么为什么要朝抵抗力最大的路径走呢？在这篇文章里，作者给大家讲了关于孔子的一个故事。 “长沮、桀溺隐在乡下耕田，孔子叫子路去向他们问路。他们听说是孔子，就告诉子路说：‘滔滔者天下皆是也，而谁以易之？’孔子听到这话叹气说：‘鸟兽不可与同群，吾非斯人之徒，而谁易之？’”这个故事体现了孔子虽然身处逆境，但是孔子的意志坚定，从不气馁，坚持要改革当时的社会。相对缺乏意志力的隐士，可见孔子的修为远胜于长沮、桀溺。所以，朱光潜先生的这篇文章意在引导我们要培养坚定的意志力，朝抵抗力最大的路径走，然后成功。在这篇文章中，我发现了意志力对于成功的重要。一个人要取得学业或是事业上的成功，那就需要有坚强的意志力,克服意志上的弱点。 通过阅读这篇文章，我得出这么一个结论：“成就=天赋+勤奋”。比如成功证明了国际百年数学难题——庞加莱猜想的数学家朱熹平教授，从幼年时代起就显示了他非凡的智力。但是，他在学术领域的刻苦钻研和不懈努力，才是使他取得成功的关键。他的这一证明意义重大，将有助于人类更好地研究三维空间，对物理学和工程学都将产生深远的影响。他说：“学问是水到渠成的事，总有一天会有收获的。”他还说，“学一样东西一定要把它作为生命中的一部分，任何学问本身一定是很精彩的，即使是纯基础理论也是如此。”如果我们朝抵抗力最低的路径走，不思进取、得过且过、放任自流，那么我们就不会有进步、不会有发展。结果是浪费了自己的一生，苟存在这个世界上，只能自己等着被社会淘汰。 我应该有“明知山有虎，偏向虎山行”的精神。遇到不良的行为，敢于与之斗争，而不是事不关己、听之任之，不能够随俗浮沉，一味圆滑，应敢为正义公道而奋斗。如果人人都从我做起，这样就能够维护好我们的校风、班风和学风。老师交给自己的工作不推委，完成了学习后，主动承担一些社会工作的义务。不怕苦不怕累。用问题来带动学习的主动性，把学习变成自己的乐趣 “在立身处世的任何方面，贪懒取巧都不会有大成就，要有大成就，必定朝抵抗力最大的路径走。”这是作者的切身体验感触，也让我感受良多，考上龙江中学，曾经耿耿于怀，但我的目标依然存在——考上理想的大学，这是我现在的目标，也是我现在最到的理想。我有这样的决心，我向往大学的生活，我应该要有毅力，必须有毅力，用我的意志力支持我努力学习，并培养出浓厚的兴趣。“朝抵抗力最大的路径走”这是我为目标应该去做的，这是我为理想必须去做的，培养强大的意志力，让我的意志力能抵抗住我的阻力——懒，让我的意志力远远地大于我的阻力，成为我的动力，让我的动力带动我的帆船前进，带动我前进，最终达成我的目标理想！ 读了这篇文章，我启发很大。它使我更加明确处世的立场。坚定意志，不畏困难，朝抵抗力最大的路径走，实现自己的远大理想。
⑨ 《做“三件好事”,提升情绪免疫力》后,在周记本写下200字左右的学习感受
做三件好事，提升情绪免疫力后，在好记本上写上200字左右的学习感受，你可以学写一写你学了这篇文章的感受。
⑩ 预防核武器的观后感作文800字
《疾病预防知识》读后感春季天气多变，气候干燥尤其在北方换季比较明显，加专之过年期间孩子属在饮食和起居活动缺乏节制，活动减少免疫力低下，尤其孩子的抵抗力比较差，更加之到校之后学生同伴多都属于易感人群，所以家长要更加注意孩子的传染病及