藏族舞蹈卓玛的观后感

『壹』 《卓玛》舞蹈观后感怎么写

写作思路：把自己看到的藏家儿女在舞蹈上表现的热情与《卓玛》舞蹈观看后的直观感受，再结合自己知道的“卓玛”故事续写。

《卓玛》在辽阔的草原上，充满了藏家儿女热爱生活的美丽向往，流淌着牧民奔放的热情。那优美动人的旋律，缭绕在蔚蓝色的天空，在碧波万顷的原野上回响，久久激荡在我的心怀。

“卓玛”是藏族对女子的称呼，它的意思是“度母”，一个很美丽的女神。度母是度脱和拯救苦难众生的一族女神，同时也是藏传佛教诸宗派崇奉的女性本尊群。因此二十一位度母在藏族地区被广大信徒或百姓普遍敬拜，有着极大的吸引力。

历史中卓玛的地位：救苦救难的所依处藏族百姓的心目中，度母还是一组最亲近信众的女菩萨，能帮助世人实现种种愿望。因此，凡事都愿求助于她，以得到救助和庇护。 1989 年，布达拉宫维修开工前，拉萨哲蚌寺、色拉寺的 40 余位高僧和布达拉宫的常住僧人；

汇集朗杰扎仓大经堂内，历时 7 日，专门念诵大藏经《甘珠尔》 108 部和《度母经》 10 万遍，以为开工前的礼佛供养与攘灾祈福。每逢秋冬农闲时，许多村庄都要举行集体诵念《度母经》的宗教活动，以求寨兴民安。信众每日吟诵的经文或颂词歌呗，主要是《度母经》和与其相关的祈文咒语等，特别是女性信徒尤甚。

(1)藏族舞蹈卓玛的观后感扩展阅读：

卓玛的传说：

卓玛度母在藏地，不仅是藏传佛教的重要本尊，而且也成为藏族土著宗教——本教的神灵之一，不过其谓称有所不同。由于受藏族传统文化的影响，还伴生出许许多多的神话传说。

位于墨脱县境内的藏传佛教圣地班玛岗，被认为是度母的化身，其头部为海拔 7782 米 的南迦巴瓦峰，颈部为多杰央宗山，心脏是墨脱肯肯寺地方，右手为林芝县布久地方，左手为波密许木地方，左脚伸到察隅县；

右脚伸到印度控制区的仰桑河由于度母的身躯处处是宝地，有吃不完的不种而获的粮食，喝不尽的不收而取的乳奶，满山遍野的糌粑树，人甚至可以睡在花朵中尽情享乐。

玛岗的传说神乎其神，它所描绘的度母是一位创世始祖，一位万能的女神，深为藏族人民敬仰。除此之外，在藏地还有许多由她化身的圣地，笔者曾走访拉萨附近的几座尼姑庙，如嘎如、乃果敦等，寺院周围的山多被崇为其化现；昌都地区洛隆县，还有被称为“二十一度母”的小湖群，流传着许多神话传说。

『贰』 藏族舞蹈卓玛的创作背景及艺术特征

卓玛，最负盛名的藏族舞蹈家，中央民族大学教授。1999年，她与同龄的北京建昊集团董事长袁宝璟结为伉俪。今年38岁的袁宝璟号称拥有37亿资产，下属企业60多家，被誉为"北京的李嘉诚"。
中文名：卓玛
国籍：中国
出生地：西藏山南的泽当
出生日期：1965年
职业：藏族舞蹈家
汉名：唐泽英
基本介绍

卓玛，最负盛名的藏族舞蹈家，中央民族大学教授。1999年，她与同龄的北京建昊集团董事长袁宝璟结为伉俪。今年38岁的袁宝璟号称拥有37亿资产，下属企业60多家，被誉为“北京的李嘉诚”。

卓玛

人物介绍

2000年，袁宝璟投资400万资助妻子创作中国第一部大型现代舞剧《乘愿归来》，获得成功。此后卓玛处于退隐状态，与丈夫过着低调的幸福生活，2002年为丈夫育得一子。

袁宝璟因故意杀人罪被辽阳市中级人民法院判处死刑。其第二任妻子——中央民族大学教授、著名舞蹈家卓玛确定为其所有财产合法持有人。

袁宝璟通过香港华智国际公司以第一大股东身份持有一家开采石油的印尼公司40%的股份，按照昨天国际原油价格把这40%股份所享有的该公司石油储量计算出来的总额是495亿元。

卓玛是袁宝璟巨额财产唯一合法持有者和使用者，也就是说，以前的著名舞蹈家卓玛，很有可能因此成为亚洲最新的女首富。

卓玛，藏语的意思是“女神”。或许为卓玛起名的那位寺院的喇嘛真的有先见之明，28年后，卓玛真的成了一个名符其实的“舞神”。

用“与生俱来”描述卓玛与舞蹈的关系毫不过分。从懂事起，卓玛就喜爱跳舞，上小学时，卓玛最大的愿望就是加入校宣传队，去跳舞。然而，每次她都考不上了，因为老师嫌她性格内向，不爱讲话。每次考不上，她都要大哭一场，母亲最理解自己的女儿：“你就在家跳吧，爸爸妈妈看你跳舞。”家，成了卓玛的舞台。

卓玛，汉名唐泽英，1965年出生在西藏山南的泽当，相传那里是藏民族的发祥之地。远处是高耸入云的雪山，滚滚东流的雅鲁藏布江把古老而分散的村落串联在一起，江的两岸是大片绿色的土地，小卓玛就降临在江边一个极普通的藏民家庭。她从12岁考取中央民族学院艺术系，16岁在西藏自治区歌舞团当演员，20岁考入中央民族学院音乐舞蹈系表演大专班，到现在成为舞蹈家，卓玛把舞蹈看作是自己的生命。无论是演出还是训练，卓玛总是投入全部的情感，以致使膑骨软化，膑骨伤病使她平时走路都疼痛难忍，然而，只要一跳起舞蹈，她就再也感不到疼痛了，舞蹈使她进入了个温暖的世界。

1982年夏天，她满载着同学和老师的祝福回到了阔别5年的故乡。自治区歌舞团的编导看到从北京回来了一位风采惊人的姑娘，立即便把一些重要角色的重担压在她肩上。她主演的大型舞剧《热巴情》获得了好评。随着演出场次的增加，她越来越感到在舞蹈艺术的海洋中更需要学习和深造。1986年，卓玛再次告别家乡父老，考入中央民族学院舞蹈大专班。不久，这个来自圣洁高原的姑娘真的腾飞了。她继1988年获得全国艺术院校"桃李杯"舞蹈大赛十佳演员奖之后，连续在北京市舞蹈比赛、全国少数民族单双三舞蹈比赛以及全国性大型演出活动中获得了一项又一项殊荣。

她表演的《珠穆朗玛》展示了想象力和才华。在强烈的急速旋转中，人们不仅目睹了坚实的功底，更重要的是展示了性格。卓玛把握准确、表现充分，当"朗玛"战胜了日月天地，把春水洒向人间并带着眷恋和祝愿一步一回头地回归冰峰时，卓玛想象力和表现力的展示达到高潮，她已经不是在跳舞了，情感的投入出色地把神的意志和人的天性融为一体。她表演的《雅鲁藏布江》充满着对故土的热恋和对母亲河的崇拜，洒脱中充满激情．她新近推出的女子独舞《母亲》是专为她编创的作品，舞蹈以藏民族民间舞为底韵，并在此基础上进行了大胆的发展和变形，成功地展现出母亲虔诚、善良的内心世界和她饱经风霜追求吉祥的朴实情感。

『叁』 关于藏族舞蹈的作文

今天，我们接受藏民邀请参加藏族歌舞晚会。一到夜晚，藏族家里就跳起了舞蹈欢迎各方游客。我们走进一家藏族大院，热情好客的“扎西、卓玛”为我们献上哈达，敬一杯青稞酒。青稞酒真香，我尝了一小口，心里甜滋滋地。走上楼一看，喔！这里的人可真多。扎西、卓玛在跳舞，游客们在欢唱，好热闹。我赶紧找了座位坐下来，小桌上摆放着许多小吃，有青稞面，酥油茶，炸青稞小米，还有香香的奶酪、青稞酒。美丽的卓玛阿姨为我们倒满酥油茶，教我们做“掌巴”。我把青稞面放入酥油茶中，加点白糖，搅拌均匀，成了一块灰色的面团，然后放在手中揉起来，揉成自己喜欢的样子，这就是我做的“掌巴”。你想来品尝、品尝吗？歌声越来越欢快，人们都围着柱子跳起了“迎宾舞”。我也加入了舞队和“扎西、卓玛”手拉手跳起了热情的藏族舞蹈。我们开心地跺脚，欢唱“亚雄、亚雄、亚亚雄－扎西得乐”。卓玛阿姨美妙的歌声－“青藏高原”把晚会推向了高潮，歌声、舞蹈、欢笑声，大院里沸腾起来。穿着盛装的扎西端着香喷喷的烤全羊上来了。真香啊！我忍不住都流口水了。烤得金黄、透红的小羊，背上插着一把藏刀，真诱人！我迫不及待地用两手撕着羊肉往嘴里塞，太美味了！真想留下来做藏族小扎西。院子里燃起了篝火，人们围着篝火载歌载舞欢庆这美好的时光，久久不愿离去，再见了，好客的扎西、卓玛、再见了，美丽的香格里拉，我还会再来的，带上我的好朋友一起来相会。

『肆』 介绍藏族舞蹈家卓玛

卓玛，汉名唐泽英，1965年出生在西藏山南的泽当，中央民族大学教授。

用“与生俱来”描述卓玛与舞蹈的关系毫不过分。从懂事起，卓玛就喜爱跳舞，上小学时，卓玛最大的愿望就是加入校宣传队，去跳舞。

从12岁考取中央民族学院艺术系，16岁在西藏自治区歌舞团当演员，20岁考入中央民族学院音乐舞蹈系表演大专班，到现在成为舞蹈家，卓玛把舞蹈看作是自己的生命。

无论是演出还是训练，卓玛总是投入全部的情感，以致使膑骨软化，膑骨的伤病使卓玛平时走路都疼痛难忍，然而，只要一跳起舞蹈，就再也不觉得疼痛了，舞蹈使卓玛进入了一个温暖的世界。

(4)藏族舞蹈卓玛的观后感扩展阅读

卓玛的《珠穆朗玛》

卓玛将仅用20天时间编排的舞蹈《珠穆朗玛》搬上全国艺术院校第二届桃李杯舞蹈比赛赛场时，连舞蹈界的专家都赞叹卓玛演出了从未见过的那么美的藏族舞蹈。为了尽情地抒发和延伸自己的情感，在舞蹈《雅鲁藏布江》里用上了8米长，轻如柳絮的棉纺纱，而且不用支撑柄。

难度增大了，可卓玛却舞得相当自如和感人，全身心地投入舞蹈世界里，不仅感动了观众，也使卓玛自己涕泪涟涟，卓玛还将内涵丰富的舞蹈舞到了法国、德国、日本、比利时、荷兰、埃及、香港、澳门。

『伍』 舞蹈《卓玛》解说词.急需！

草原的风,草原的雨,草原的羊群,草原的花,草原的水,草原的姑娘。演绎的生活下面请欣赏草原的风,草原的雨,
草原的羊群,草原的花,草原的水,草原的姑娘。
啊,卓玛,啊,卓玛,
草原上的姑娘卓玛拉。
你有一个花的名字,
美丽姑娘卓玛拉,
你有一个花的笑容,
美丽姑娘卓玛拉。
你象一支自由的小鸟,
歌唱在那草原上,
你象春天飞舞的彩蝶,
闪耀在那花丛中。
啊,卓玛,草原上的格桑花,
你把歌声献给雪山,
养育你的雪山,
你把美丽献给草原,
养育你的草原。
你有一花的名字,
美丽姑娘卓玛拉,
你有一个花的笑容,
美丽姑娘卓玛拉。
你象一杯甘甜的美酒,
醉了太阳醉了月亮,
你象一支悠扬的牧歌,
美了雪山美了草原。
啊,卓玛,草原上的格桑花,
你把歌声献给雪山,
养育你的雪山,
你把美丽献给草原,
养育你的草原。

『陆』 《卓玛》舞蹈观后感！！！不需要太精致一般般的就好了

辽阔的草原上，充满了藏家儿女热爱生活的美丽向往，流淌着牧民奔放的热情。那优美动人的旋律，缭绕在蔚蓝色的天空，在碧波万顷的原野上回响，久久激荡在我的心怀。掌声有请***为大家演唱《卓玛》。

『柒』 谁知道藏族舞蹈观后感怎么写 ！

在网上找关复于该作品的创作制背景和理念，再加上对动作描述，以及作品情绪和自己的感觉就行了。
比如藏族舞蹈的步伐，因为他们生活的地方气候寒冷，所以穿着厚重，再加上劳作时鞋上经常会粘上动物的粪便，所以藏族的步伐都有一种特殊的沉重感，动率也多用于膝盖上。
再比如，藏族在改革开放之前，多被当做奴隶，所以他们最初的舞蹈，都是弯着腰的。诸如此类的，好好整理一下语言都可以写进去。

『捌』 舞蹈 卓玛简介 讲述的什么

藏族同胞在草原上的生活,他们热情、洒脱、奔放,自由地在蓝天白云下策马奔腾,无拘无束,畅游在天地之间。

『玖』 徐曼妮舞蹈卓玛主要感情

第一小节4遍A段第一个段3个8拍加两小拍，然后3个8拍的A段重复3次。然后是第二小节两次B段每个B段8个8拍，然后第三小节又是两个A段，第四小节然后2.5个B段，最后第五小节3个A段。结尾动作。