心里基地观后感
Ⅰ 心理实训基地观后感
周六,我观看了早上七点四十五分播出的“中小学生素质考试心理”专题教育节目。令我启发很大,也让我明白了考试前要准备什么。
首先,报幕员介绍完后,就由专家开始讲课。今天讲的是其中的一部分。先来讲第一大部分,怎样灵活的运用心理与技巧。首先要讲解考前分五个小点,第一,就是要在考试的前一两天好好休息,不要让大脑处于疲劳状态,要用一个清醒的大脑来面对考试。这样,我们才能在考试时发挥出最好的水平;第二,减轻压力,放下心中的包袱;第三,熟悉环境,在考试前一天,一定要知道考场在哪里,熟悉周围的环境;第四,备齐物品,考试时我们要整理好考试所需要的一切物品;第五,觉着、冷静,不管是谁进考场都会紧张,那我们就慢慢地深吸一口气。第二大部分就是考中,在考试中我们要先写好姓名、座号、准考证号,然后明白题意再做题,在做题时还要字体整洁,遇到不会做的难题时先做完其他的题,然后再来思考,不要硬做,有一些题每次考试都会出现,我们就用公式推理巧妙应答。第三部分是考后,考试后不要和别人对照答案。我们还要复习、预习来加深自己对知识的印象,可以用定位联想记忆法。
看完这个节目,我得到启发很大,以前我在复习上可能没有老师说得那么好,我要把复习与休息时间分配好,平时好好复习,在考试前几天好好休息,才有充沛的精力去面对考试,还有做题先做简单易懂的题,再做难题,我们还要用定位联想法来背题。考完试后我爱和别人对照答案,弄得自己没有信心去面对第二场考试,在每个方面,我都需要进一步努力!
这个节目相信对你也有启发的!
Ⅱ 有关心理健康方面的,观后感
关于心理健康的读后感
这段时间,我阅读了邓明珍的《大学生心理素质教育》
,这本书带给我很多启发。
首先,
我要分析一下大学生心理健康现状。
大学生是社会上文化层次水平较高、
思维最为活
跃、最有朝气的群体之一。他们渴求知识、积极向上、胸怀博大,时刻关注国内外的风云变
幻,
把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。
但是,
由于社会
转型和自身发展阶段的影响,
使得正处于青春期、
社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现
了诸多问题。据有关调查显示,全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的
54.4%
。有
28%
的大学生具有不同程度的心理问题,其中有近
10%
的学生存在着中等程度以
上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明,大学生中精神行为检出率为
16%
,心理健康或处于亚健康状态的约占
30% [3]
。诸多的数据和事实表明,大学生已成为
心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为:
1
、没有学习目标,缺乏学习动力,不能集中精神进行学习,适应困难。其中有些自控能力
较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天,
学习成绩不佳,
进而对学习产生厌倦、
对
考试感到焦虑。
2
、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子,心理上有较强的优越感,而进入大
学后,
这种优势不再,这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动,就会降
低自信心,甚至产生失落感和自卑感。
3
、人际关系适应不良。由于存在交际困难,同面对面的交流相比较,一些大学生更愿意在
网络这个虚拟的环境中进行交流,
迷恋于虚拟世界,
自我封闭,
与现实世界脱离。
长此下去,
对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。
4
、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中,没有做好就业心理准
备,不能很好的认清当前的形势,对自我的定位及自我能力的评价不够确切,好高骛远,一
日三变。还有部分学生在择业中不认真思考,盲目从众。
大学生是社会的栋梁之才,
他们的健康成长关系到社会的未来,
因而,
我们不能不关注大学
生的心理健康问题。
针对上述出现的问题,我认为:
1
、大学生应当好好地思考,自己想要的究竟是什么,自己究竟想成为再怎样的人,自己想
要的究竟是怎样的生活,
然后为了自己想要的东西,
为了成为自己想成为的人,
为了自己想
要的生活,
自己究竟要怎么做
2
、
大学生应当正确审视自己的能力水平,
然后坦然的接受它。
但是这并不意味着你很差,
而是你目前的水平与他人有差距而已。
为了缩小这个差距,
你需
要付出心血与汗水,
好好努力,
提高自己的能力与水平。
等到收获那一天,
相信你的笑容是
甜美的。
3
、大学生不应当自埋首于书本,俗话说读万卷书不如行万里路,大学生应当拥有开阔的心
胸与视野,多结交朋友,这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。
4
、大学生应当树立正确的就业观。在大学四年应当积累一定的就业知识,着有助于看清就
业形势。同时大学生应当,对自我的能力进行正确的定位,切忌好高骛远。其实,刚刚出来
工作的大学生一般没有什么经验,你要想想,用人单位凭什么给你很高的待遇
?
所以,刚开
始的待遇不太好是正常的,但是,你要用实力去证明,你有足够的能力去获得应得的待遇
Ⅲ 求一篇参观红色革命基地的观后感
观后感就是要写出自己参加完活动的真情实感。
范例:
在学校的组织下,我们来到了参观了红岩博物馆、渣滓洞、白公馆。这是我第二次来这缅怀先烈,我们如今安定的生活,是十分地来之不易的,可能对于年轻一辈的学生来说;
革命渐渐远去,留下的只是历史或政治课本上苍白的文字篇章,或是电视剧里的战火纷飞的画面。来到重庆,自然会联想到历史,今天来到了歌乐山革命纪念基地。
这是也挺在重庆渣滓洞牢房上写的《囚歌》。豪壮的诗歌文章不胜枚举,热血青年数不胜数,革命信心无比坚定。是他们用热血身躯换来我们今天的幸福生活。
我们有着和革命烈士相仿的年纪,幸运的是我们生在和平年代,我们的祖国也在日益强大,我们应该铭记革命烈士为我们所做的牺牲,尽自己所能为我们亲爱的祖国做出自己应有的贡献!
Ⅳ 写《基地系列》的读后感。
这本小说时间不断地跳跃,不断的变换主人公,这些人都是为了贯彻哈里谢顿的预言,在一个千年之后建立第二银河帝国,选段即是对其预言的解释,阿西莫夫通过人物之口告诉读者。
Ⅳ 心理健康观后感三百字
心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要版组权成部分,是未来人素质中的一项十分重要的资料。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的潜力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育潜力。在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,构成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说,开展学生心理健康教育具有重要的好处。
Ⅵ 心理剧观后感
校园剧观后感
校园是青春飞扬,放飞理想的地方,但是在美好的背后也隐藏了对青春理想威胁的力量,今天,我们观看了由学校自导自演的校园情景剧《心灵的阳光》。
这次同学们自编、自导、自演的心理剧,内容都十分贴近我们中学生的生活。
它讲述了一位女同学由于家庭环境所造成的心理的阴影,最后经过老师的劝解后,原谅父亲的一件事。
我想,心理剧就是一缕清晨的阳光,明亮而温暖,照进我们心中的阴暗面。在同龄人的表演中,拥有这些心理问题的同学能够得到及时的自我调整,而没有的同学也可以给自己敲响警钟。
每一个心理剧都对同学们的心理有着巨大的帮助与鼓励,每一个心理剧就是一束金灿灿的阳光,跃动在每个人的心中。
Ⅶ 在青少年实践基地中有感200字以上
在青少年实践基地中有感
在温暖的春天里,我们迎来了新的一天,但这一天不是普通的一天,而是去实验基地的一天。
我们上了校车,在车上,同学们有说有笑。不一会儿,实践基地到了。“到啦!”随着同学们的一阵欢呼声,实践基地到了。我们陆续下了车。首先映入眼帘的是“中小学生实践基地”几个苍劲有力的大字。我们先玩了“勇敢者之路”,它是这样玩的:先抓住麻绳往上爬,爬到顶端是一个洞,然后钻进洞里,出洞后,再顺着麻绳往下爬,然后再往上,最后再从洞里钻出来……午饭时间到了,吃过午饭,我们又开始活动……最后是我们烧烤的时候了,我们先把肉串洒上油,再放在木炭火上烤,性急的同学一手拿肉串,一手拿扇子,把炭火扇得旺旺的,红红的火苗添着肉串,使得肉串上面出现一个个小泡泡,一股肉香扑鼻而来,于是,肉串就烤好了。我吃着面包,尝着肉串,心里美滋滋的,因为这是我自己的劳动成果呀!
青少年实践基地还有许多令人向往的实践项目,由于时间关系,我们只玩了其中的一部分。不过我想:下次有机会一定要尽情地玩个够。
Ⅷ 基地(阿西莫夫)读后感300字
科幻。小说构建了一个庞大的银河帝国体系,星球之间采用“超空间跃迁”的方式进行行内星际旅行,核能作容为主要的能源,在此基础上科幻了很多新的事物,核能手枪,三位全息影像,人造阳光等等。如果要说科幻的话,这些算是科幻背景和科幻元素吧。
关于社会。这本书最精彩的是对于社会形态和变革的设定,据说有罗马帝国的影子。将科学披上宗教的外衣来统治周边的蛮荒国家这一章写的很精彩。同样,随着宗教逐渐受到抵制,贸易的无孔不入和随之而来的强依赖性,再次巩固了基地的统治地位。小说虽然就此结束,但1千年的轨迹才刚刚开始,未来基地的发展更加耐人寻味,未来是通过文化,道德,还是其他什么不知道的手段来实现第二帝国人不可知
Ⅸ 求一篇红色基地观后感 。。
观后感的写作思路是表达出自己对革命先列的尊敬之情。
2017年夏天,我参观了满洲里国门景区红色革命传统教育。经过近1小时的车程,我们来到了国门景区红色纪念馆,先后参观了41界碑、国门、红色国际秘密交通线遗址、红色旅游展厅;
这次活动不但使我获得相关历史知识,接受了一次难得的爱国主义教育洗礼,而且通过这次参观学习,我的内心一次次的被震撼。
一、学习先烈精神。在讲解员的带领下,参观了红色国际秘密交通线遗址,这是一座红色桥梁,一座许许多多革命先驱者用生命铸就的桥梁,在1920年到1937年那个特殊的年代里,中国共产党与共产国际和苏联共产党进行联系的重要通道——满洲里红色国际秘密交通线。
满洲里红色国际秘密交通线遗迹位于满洲里国门景区,在景区内我们可以看到有一条弯弯曲曲、时隐时现的土路通向俄罗斯的边境。岁月和时光逝去了革命先驱者们留在土路上的脚印,我们却依稀可见他们那风尘仆仆、来去匆匆的身影。
他们,为了红色信仰英勇前行;他们,为了民族解放舍生忘死;他们,是将自由光明的火种播向祖国大地的神圣使者;他们,是伟大中华民族坚强不屈的脊梁!
1900年,东清铁路铺入我国,随着铁路的开通,满洲里便成为了连接欧亚大陆的重要交通要塞。中国共产党充分利用当时满洲里地区反动力量薄弱,距苏联较近,交通比较便利的优势,沿中东铁路开辟了这条通往苏联的秘密交通线。
这条交通线早在1920年就已建立,为指导中国革命和帮助中国筹建共产党,共产国际派马林和维经斯基来中国,就是在这条交通线的掩护下进出中苏国境的。
1928年6月在莫斯科召开。前去参加会议的大部分代表都是从满洲里红色国际秘密交通线前往的,他们是:周恩来、张国焘、瞿秋白、李立三、邓颖超、蔡畅、罗章龙、唐宏经、邓中夏、苏兆征等。
这里陈列着一些珍藏的照片以及当时战场上使用的枪炮弹药,还有一些英烈的介绍,照片和英雄事迹鞭策我们要牢记历史,珍惜今天的一切;让我受到了一次深刻的革命传统教育,这是军民团结的见证;回味着革命的鱼水情深!让我对革命先辈的崇敬之情油然而生!
特别是应该具有勤劳上进、不怕苦、不怕累的精神,以饱满的情绪和良好的精神状态迎接生活与工作中的每次挑战,努力成为一名党的后备军。