失恋情景剧剧本

A. 大学生失恋小品剧本

http://v.youku.com/v_show/id_XNjQ0OTg4MzI=.html
看看这个，挺有意专思属

B. 现需要关于爱情的心理话剧剧本，谢谢了！

大学校园心理剧剧本《虫虫爱情传》

剧情介绍：一个有关大学生校园恋爱情感的心理剧，揭示人物在失恋状态时内心感受。通过扮演剧中人物角色，可以体验人物的独特心理情感。

（旁白）在一个静谧的黄昏，只有秋虫在浅浅的吟唱，也正是在这静寂的黄昏，虫虫迎来了他的第九次失恋。

虫虫孤寂的林间漫步在林荫道上，也正式这偶然的林间漫步， 虫虫生命中的又一个女孩出现了， （旁白过程中有背景音乐）

偶然的林间漫步，虫虫与她擦肩而过了，低唱着《单身情歌》的虫虫起初并没有留意她，却无意间听到了天籁之音。不由自主地，虫虫抬起了头。于是他看到了她。脑海中闪现这样一句话：众里寻她千网络，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

虫虫原本平静的心湖泛起阵阵涟漪，一种莫名的情愫从他心头涌起，渐渐的蔓延开来。只想看着她，想去看她的地方，和她站在同一片天空下，呼吸着同样的空气，整个心都满满的，被某样东西占据。睁眼闭眼都是她的影子。想走近她，可是看看几乎一无是处的自己，自卑海啸般的冲击着那微不足道的自信。怎么办？该怎么做？

场景问题二：虫虫会一直沉默下去吗？

“爱一个人并没有错”虫虫找到了一个挺苍白的理由，尝试着走近那女孩。遇到蛮有亲和力的虫虫，他们很快成了朋友。虫虫一直在心里眷恋着那女孩，而女孩却一直把憧憧3当做大哥哥。

又是一个静谧的夜晚，他们来到了小河旁。听着哗哗的水声，伴着徐徐的秋风，女孩微微感到了一丝寒意。虫虫赶忙脱下自己的外套，轻轻的搭在女孩的肩上，女孩也抱以甜甜的微笑。

借着皎洁的月色，虫虫顺势单膝跪在女孩的面前说道：“我——我——”

场景问题之三：虫虫会不会说出那三个字？

“我——我系鞋带”（对白）虫虫最终还是没有说出那三个字。命运之神又和他开了一次玩笑，机会仿佛就在身边，却又是那么谣不可及。失落与无助再次爬上了虫虫的心头。虫虫一次次的告诉自己：“不能再这样下去了，下次一定要说出那三个字。”可是一次次话到嘴边楞是给生硬的咽了下去。似乎害怕失去什么，虫虫犹豫了，随之而来的是更多的迷惘。

就在虫虫内心饱受煎熬的时候，另一个男孩出现了。望着他们出双入对朝夕相伴的身影，虫虫沉默不下去了。这不再是感性的冲动了，而是理智告诉虫虫：再这样下去，他会彻底的失去那个女孩。

在一次偶然的机遇中，虫虫向女孩表白了。女孩沉默了，微微的摇了摇头，巧笑道：“我也想说一句话，中文三个字，英文八个字母，你想听中文还是英文？”（对白）虫虫想了想，数了数，觉得还是英文浪漫些，“还是英文吧！”（对白）“I am sorry!”“中文呢？”“对不起！”

虫虫伤心欲绝，身心惧碎。面对第十次失恋，又唱起了《单身情歌》（表演）

场景问题四：虫虫会这样结束自己的生命吗？

刀停在了半空中，他的手在抖。死吗？或许死真的是一种解脱，但那更是一种懦弱，一种逃避！不！他不要不明不白的死去，至少他有知道被拒绝的理由。

再一次的，虫虫和女孩相视而坐了。“为什么？给我个理由！”（对白）女孩仍是微笑，摇头：“我先问你一句：你的理想是什么？”虫虫茫然了，他从没想过这个问题。“你没有！试问一个没有理想，没有目标的人，如何有自己的双手创造舒适安逸的生活？我需要的是安全感，我无法把希望寄托在一个不能脚踏实地的人的身上。所以我只能说——对不起！”（对百）虫虫无言以对。女孩的话深深的刺进了他的心。是啊！回首两年的大学生活，除了那九次失恋，他一无所得。学业上的一片空白第一次让他感到如此的无力。

时间流水般的飞逝，而自己什么也没能留下。除了那份深深的悔恨！还要继续下去吗？任自己的前程变的暗淡无光？

不！这不会是他的选择，他也有自己的理想，自己的抱负。他也曾带着对未来的憧憬走进大学校门。但似乎两年安逸的大学生活吞噬了他瑰丽的梦，磨平了他的棱角，淡化了他的个性。虽然一直都不敢面对自己，但他也知道自己在“平庸”的泥沼中挣扎，幻想着自己的未来。一直挣扎的虫虫此刻似乎抓住了什么，那颗年轻的心悄悄的有了方向。

接下来的日子里，往日那一身颓气息的虫虫不见了，取而代之的是一个为了学业为了前程而奔波劳碌的虫虫。穿梭于各个教室的身影，似乎告诉我们会发生些什么？

场景问题五：以后的故事将怎样发展呢？

忙碌的日子总是过得飞快，转眼到了告别校园的日子。

西下的斜阳洒满了满天的余辉，还清楚的记得两年前同样的时节遇见了梦中的她。

女孩的话又一次的在虫虫耳边响起，他正一步步走向他的理想，也许他现在有能力给她安全感，也许——一切还可以重新开始。

下定了决心的虫虫向那栋熟悉的房子走去，手中那紫色的勿忘我是如此的眩目。

依旧是静谧的黄昏，又一个故事悄悄的开始了

C. 跪求原创大学生心理情景剧，内容最好是关于恋爱到失恋，从失恋的阴霾走出来的心理转折过程～谢谢大侠啦！

演员：心，来雨，柯。星。俊
故事源内容：心是大学女生，比较内向，爱好网络。星是社会的小伙，性格外向，大学无聊的生活让心有很多时间上网，所以遇见了星。和星是网恋开始，雨是心的舍友，星是个很浪漫的人，在心生日那天带她去海边过了个很幸福的生日，但由于星是外地人，心也是刚到这个经济特区读大学的，所以在海边要回学校路上迷路了，星就向路边卖玫瑰花的小女孩买了很多玫瑰问到路，并单膝下跪向心表白，心备受感动。一个月后，星离开了这座城市并告诉她，他还有个未婚妻柯。心开始堕落了，不停更换男友每天在夜里活动，在酒吧里认识了俊，

D. 求一篇关于失恋的小品剧本

赵本山小沈阳最新小品《疗伤》献给失恋的朋友
编剧：尚卫民 未经许可 请勿转载
导演：高尚
表演：赵本山 于月仙 小沈阳

小沈阳:伤心酒吧？老板呢?赶紧给我拿酒。
于月仙：这咋地拉受伤害啦？为啥这么悲伤呢？
小沈阳：喂啥吃啥，快点打开。
于月仙：看来不是善茬呀。
赵本山：媳妇交给我，到这来就没有高兴地！我说你肯定失恋了对不对？
小沈阳：你咋知道呢？
赵本山：很简单吗！爱大啦吗受伤啦吗！
于月仙：还真蒙对了。
赵本山：我跟你说这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱了也就没有疯狂！可是， 小伙子，我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要多呢？
小沈阳：到手的鸭子飞了，我感觉非常的失落。
赵本山：飞了就飞了，幸亏没煮熟呢，要不然还得搭点卓料。旧地不去新的不来嘛。
于月仙：我听着这么别扭呢。
小沈阳：等待，我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。
于月仙：是呀或许她能找你呢。
赵本山：你别等！就怕你等到花儿也谢了，最后会眼睁睁地看着她跟别人了。
于月仙：我说你是不是怕事不大呀？
小沈阳：那我就用自杀来表示我的诚心。
赵本山：你打算怎么个死法？
小沈阳：我打算跳楼，
赵本山：摔不死后半生就是残废。
小沈阳：那我去卧轨，
赵本山：把火车圪翻了还得你赔。
小沈阳：那我跳河，
赵本山：救上来在把你拘留。
于月仙：小伙子想开点。
赵本山：为什么这样极端呢？如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你
的生命。你会蒙受双倍的损失。
小沈阳：那我狠狠地伤害她，我得不到的别人也别想得到。我做弹弓子打他家玻璃。
赵本山：可这只能使你离她更远，而你本来是想与她更接近的。
于月仙：再说人公安局还得找你。
小沈阳：那你说我该怎么办？我可真的很爱她。
赵本山：真的很爱？
小沈阳：是的。
赵本山：既然爱她那你当然希望你所爱的人幸福？
小沈阳：那是必须的！
赵本山：如果她认为离开你是一种幸福呢？
小沈阳：不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候她才感到幸福！
赵本山：那是曾经，是过去，男人善变的脸，女人善变的心吗！
小沈阳：这就是说，她一直在骗我？
赵本山：不，她一直对你很忠诚。
于月仙：为什么呢？
赵本山：当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再
没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却还装得对你很有感情，甚至跟你
结婚，生子，那才是真正的欺骗。
小沈阳：可我为她所投入的感情不是白白浪费了吗？谁来补偿我？
赵本山：不，你的感情从来没有浪费，根本不存在补偿的问题，因为在你付出感情
的同时，她也对你付出了感情，在你给她快乐的时候，她也给了你快乐。
于月仙：对，恋爱是两个人的事。
小沈阳：可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这多不公平啊！
赵本山：的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，
但爱不爱你则是她的权利，而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使
权利的自由。这是何等的不公平！
小沈阳：可是您看得明明白白，现在痛苦的是我而不是她，是我在为她痛苦。
赵本山：为她而痛苦？她的日子可能过得比你好，不如说是你为自己而痛苦。明明
是为自己，却还打着别人的旗号。年轻人，做人要厚道。
小沈阳：照你的说法，这一切倒成了我的错了？
赵本山：只要你不鸡眼我就接着往下说！
小沈阳：你说我不鸡眼，最多就把酒吧砸了。
于月仙：老头子拉倒吧，快别劝了！
赵本山： 你起来，从一开始你就犯了错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的 生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。
小沈阳：什么是幸福？难道我把我的整个身心都给了她还不够吗？您知道她为什么 离开我吗？不就因为我没有钱吗！
赵本山：你也有健全的双手，为什么不去挣呢？
小沈阳：可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？
赵本山：当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。
小沈阳：高兴？怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了，这总是叫人感到自

E. 求 东北某大学小品 《失恋》剧本

这里有《失恋负面情绪的解脱手册》

F. 求一个失恋的故事（剧本形式）……

在路上

章小红挎包走在前面，李大勇追过去。

李大勇：（哭腔）小红！（牵她手！马上被章小红挣扎着甩开）

章小红：李大勇！你不要再像一个死鬼幽灵一样来缠着我。你早点死了那条心吧！

我们已经分手了，不可能重新开始。

李大勇：不……小红，你变了，你真的变了……不再是……(话头被抢)

章小红：对！我是变了！我已经不再是以前那个天真`单纯的，整天想着浪漫爱

情的女生。我现在不要什么白马王子，我要的是一个砖石王老五，你是

吗？

李大勇：还记得我们是怎么认识的吗？那是在3月3日，那天是女生节，天气格

外的好。前一天还下着雨，那天却出了太阳，格外的暖和。这一切都寓

意着一个美好的未来，我很幸运抽到了你写的心愿:只见那粉红色的小

纸条上工工整整写到，我希望有一天我心目中的白马王子能闯入我的心

扉，一起演义一段美好浪漫的爱情故事。那晚，我特地穿了一身纯白的

衣服来与你相会。月光下，我们一见钟情，我牵着你的左手，你拉着我

的右手，情话绵绵，你说……(抢话)

章小红：不要再说那些陈芝麻`烂谷子的事了，这一切我早都把它忘了，我已经

不再喜欢你！

李大勇：不！小红，你是我生命的全部。你说过的每一句话，每一个动作，每一

个微笑都深深的印刻在我的脑海里。我不能没有你，除非我死，要不我

不会把我们曾经的海誓山盟忘掉的。

章小红：那你早点去死吧，免得我恶心。

李大勇：小红，我喜欢你，我爱你，我哪里错了，我改。

章小红：不要再叫我名字了，也不要在再我面前出现。你自生自灭吧！呸……（下

场）

李大勇：哭`笑（下场）

情景二

傍晚下课

李松夹着一本书在前面走

周通`李松（李松没听到继续走）还走（跑过去拍李松肩膀）

李松：哦，周通！

周通：怎么心事重重的，大勇呢？他还好吧！

李松：（叹气）唉！别提了，自从跟章小红分手就没上过课了，整天唉声叹气，

借酒消愁，还几天没吃饭！

周通：嗨！（叹气）本来一个阳光帅气的小伙子竟被这爱情折磨的成这样。

李松：是啊！以前那微笑多迷人，可现在，悲伤愁苦霸占了他脸上的每一处毛孔。

我想把他的愁苦分给大家的话，这样校园恐怕就没不再有笑脸了……这两

天看他越来越不对劲了，你说他该不会想不通真的要自杀吧！

周通：不是没有这个可能……唉（叹气）我是他老乡，我知道大勇是一个非常孝

顺的人，这是乡亲们有目共睹的。可是，可是这爱情，真像拔河一样。

一方放手，另一方会受到伤害的……我们再去劝劝他吧！

李松：好！他肯定还在小树林喝酒。（一起下场）

情景三

小树林

李大勇忧郁`醉熏熏地徘徊。手上还拿着半瓶酒，不时仰头喝一口，一不留神脚下被拌，摔到在地，慢慢爬起来。

李大勇：哈哈哈（哭笑）……啊！苍天啊！你已经忘了保护无辜的弱小者，任凭

欺诈`虚伪，假情假义在这片曾经正义的土地上大肆弥漫让我这颗破碎

的心饱受催残（从身上掏出一把刀）即然这世界容不下我，那我又何必

留下（伸出左手准备割腕自杀）

周通`李松：大勇！你要干什么（同时喊并冲过去）

李大勇：（用拿刀的手指着周李两人）不要过来，不要你们管，这世界对于我来

说已经没什么值得留恋的了。

周通`李松：把刀放下……冷静点……

李松：小红！快阻止他（李大勇回头一看，周李两人冲上去夺刀）

李大勇：（挣扎）不要你们管我，让我死了算了。（周`李夺下刀。周通扇李大勇

一巴掌，李大勇蹲在地上。李松站旁边，不时递餐巾纸）

周通：你醒醒吧！死又能解决什么问题！你死了，这地球照样在转，除了你的家

人。没有人会在乎你的，章小红也不会。

李大勇：我不许你说小红的坏话。

周通：章小红！在这个世界上是微不足道的，她没有什么值得你依恋，更不值得

你为她自杀。

李大勇：可是我爱她

周通：可是她不爱你……为了一个不在乎你`不爱你甚至讨厌你`唾弃你的人而消

沉`堕落`自暴自弃甚至放弃生命！……你说这叫什么……愚蠢！……我告

诉你 ，你这条命不属于她章小红，也不属于你李大勇，它属于你爸`你妈。

属于那对冒着风雨，顶着烈日耕作，那对为了你李大勇白了头，弯了腰的

老父亲`老母亲……（音乐起：“烛光下的妈妈”）这二十几年来，你有尽

到一个儿子的责任吗？你有吗？你有给父母洗过脚`揉过肩`梳过头吗？

你有的只是毫无愧疚的一次一次的向父母要钱。尽管他们很苦`很累，但

是他们有过一句怨言吗？

李松：是啊！大勇，你都有好几个月没给家里打过电话了，你知道你父母有多挂

念你吗？

周通：李大勇，你知道作为一个儿子，一个男人需要做的是什么吗？一个男人可

以为一个女人去死，但这个 女人首先应该是你母亲……你太让我失望了。

你不知道什么叫感恩，什么叫责任，你更是忘了你活着是为了什么。（音

乐停）

李大勇：（跪在地上，痛哭捶地）爸，妈，我对不起你们！我混蛋，我没有良心，

我不配做一个儿子。

李松：（过去抱着李大勇）大勇，能知错就好！我们好不容易来人生走一遭，就

应该有所作为。而唯有知识才能改变命运。目前我们重中之重就是把学习

搞好，而不是做其它的事情，更不能自杀了。想通了吗？

李大勇：（点头）恩……

李松：（扶起李大勇）想通了（三人准备下场）

李大勇：等等！李松，周通，谢谢你们！要不是你们我今天就……唉！我现在终

于想通了，爱情的东西确实像拔河。要想不受伤害，只有在一个人放手

的时候也放下手中紧拽的绳子。现在我最想说的是：既然生命还在，还

有什么不能从头再来！

（完）

G. 求微电影 失恋3.3天 剧本,急用!

不知道 同求

H. 失恋三十三天 剧本

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请看七楼，来应该是你需自要的，而不是句子的节选。非常不错。希望可以参考

I. 求话剧剧本，【八个大学生】，【毕业那年我们一起失恋】，或是其他的反映现代大学生活的剧本

你是我的太阳也不错

J. 大学生小品剧本-大学生失恋治疗 的剧本

失恋者说:“感情是美好的东西，但它却是最难通融的东西。所以对感情，如果你争取不到的话，最好而且也是最聪明的办法是当它不存在，当它没发生，不去重视它（阿Q一下），尽量摆脱它，即使你不愿意，你也只得如此，因为你没有选择！

为什么太阳依然闪耀？为什么海浪依然拍打着海岸？难道它们不知道世界末日已经到了吗？这首耳熟能详的西洋老歌“世界末日”，淋漓地刻划出失恋的人眼中悲伤灰色的世界。

失恋，就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤--你会不由自主走到约会的老地方，寻觅熟悉的身影；街上某个相似的背影会令你栗然心惊；他（她）的名字一被提及，你的心就会忍不住绞痛了起来。面对镜中急邃憔瘁的容颜，嘴角的肌肉早已忘了笑的感觉，你陷入哀愁、自卑和仇恨的流沙里，却不知如何挣脱出来。

以下三项初级失恋疗法，经科学临床实验证明，对一般的失恋者具有显著疗效。

失恋疗法一：刺激疗法--降低敏感度

失恋初期，你终日魂牵梦系的都是过去的种种。刻意的压住只能使你暂时忘却，但第二天睁开眼，又来了。“不去想”就真的能不想吗？“想要忘”就真的能忘记吗！人的思想，是最叛逆的东西，愈强迫不去想，愈忍不住要想；希望去忘记，偏偏又忘不掉。除非你早已练就“心如止水”的功夫，否则，依心理学研究显示，暂时镇压情绪和抑制思路，只会让下一波情绪再起时，更加痛苦。

所以，本疗法并不鼓励压抑，相反地，提倡“以毒攻毒”，让泪畅其流，悲尽其哀，让思念和悲伤尽情爆发，恣意去接触那些易触动情绪的物品或情境，直到反应趋疲，感觉麻痹为止。等你想到没什么可想，悲伤也重覆了N百回合，慢慢你就会麻木到触景也伤不了情了。

这种“压力加强疗法”旨在借外在仪式将内心伤痛彻底驱逐出境，逐渐帮你达到“百想不悲”、“百毒不侵”的境界。

失恋疗法二：罪状加强法--想对方的坏

恋爱是盲目的，失恋了，就该擦亮眼醒醒了。翻开情海恩仇录中的罪状日记，想想他（她）的恶言恶行和薄情寡义，反复洗脑，务必叫自己愈来愈讨厌对方，讨厌到咬牙切齿、倒尽胃口为止。（虽然分手的原因也可能是自己）如果这样还不过瘾，你可以找些原本就看他（她）不顺眼或对你很愚忠的朋友，一同举行“斗争大会”，大家轮流批判那个人，把他（她）说成十恶不赦的大坏蛋、人神共诛的大混球，让你好好发泄一下怨气。

本法最佳疗效，是帮你在倾泄怨怒之余，发现对方竟是如此不堪之人，收拾起思念怀旧的心情，完全抛去牵挂与不舍。

失恋疗法三：比较疗法--比比谁最惨

每个哭泣的人，都觉得自己最不幸，相信我，你绝绝对对不会幸运到变成“最不幸”的人。惨吾惨，以及人之惨，就是你虽然很惨了，一定有人比你还凄惨。去找出一些比你还悲惨的个案，来抚平心中不平和不幸的感受，当然，要是你又想起“失恋本钱”中的灾难录影带，再次证明你果真先知灼见、智慧过人！远到埃塞俄比亚的饥民，近到街头的乞丐，谁不比你惨，你凭什么理由寻死寻活、颓废自怜呢？

对于第一次失恋者来说，这三项疗法对你多半是“蚊子叮牛角”无关痛痒，看来你得送入加护病房，请看下面的高级失恋疗法。

为什么命运总是这样安排：深情的人永远注定被无情伤害。即使知道如此，多情的你依然无情不了，就像无情的他（她）永远多情不了一样。

失恋，其实可以说是一种精神病，因为它不只使人思想行为错乱，更教人心力交瘁；失恋，也是用寂寞编织的网，网住了忧伤和绝望，而网内的人往往愈陷愈深愈迷惘。

上面推荐了三种失恋疗法，适合病情较轻的失恋病患，倘若你已进入病危期，下列四种失恋特效疗法，必能令你起死回生。

失恋疗法四：思考中断法--转移注意力

本法和“刺激疗法”刚好相反，两者却可相济并用，尤其此式，也可以在失恋末期，用来拯救过份颓废的心情。

失恋初期，你放纵自己想念对方的思绪驰骋，经由狂想猛想后，使忧伤疲惫，把思念耗尽。如此过了数月，假使你还不能挣脱情绪梦魔，失恋阵痛期还在无休无止持续中，证明你需要本疗法，来给过热的思念浇盆冷水了。

找个箱子，把一些引爆伤感或回忆的东西，统统收藏在这个“潘多拉悲伤盒”里，避免睹物“发情”。一旦惊觉自己又沉迷往事时，立即做运动、唱军歌，甚至吼叫一两声、拍几个桌子，或是放几首振奋人心的歌，来抑止或切断思潮。这是精神科常用的“思考中断法”，用来对付失恋这类精神病，颇见成效。

失恋疗法五：情境远离法

再会啦！伤心地引触悲伤的也许不只是某些事物，而是某些地方。

你俩“爱的小屋”中，到处还留有那个人的巧笑倩影，已经变成你的“伤心小站”。走在街头，某些熟悉的味道，或你和他（她）曾约会的小店，都会撩拨你心底最深处的那根心弦。在“失恋丧假”过后，不管你多么不愿，此时你都必须选择改变，把房子改头换面，搬新家，或来趟旅行，绕着地球跑几圈，设法躲开这些伤心情境，让悲伤心情得到充分的喘息和抒解。否则，一直自闭在留有太多回忆的空间里，只会让你更钻牛角尖。

去看看世界之大，放宽视野与胸襟，你就会觉得自己一时的爱很嗔痴，相较起来显得多微不足道。如果没钱旅行或搬家，也可以把房子重新粉刷，更动家具摆置，以抹谈记忆的痕迹。

如此，借环境的改变，给自己来个“心理大扫除”，重新出发。

失恋疗法六：雨露均沾法----患难同当

失恋，是你“陷害”朋友的大好良机。向你的密死党宣布：“我失恋啦！”此后几个月进入“戒严整时期”。

他们和情人过份亲明的举动，一律严禁在你面前出现，犯风化罪者，列为出入境管理的黑名单。先取得朋友的谅解，你会发觉：绝大多数真正的好友，都不会吝惜对这遭情变的你，伸出援手。这些雪中送炭的友谊，像刻意要反驳你因失恋而对人性的失望似的，排山倒海而来。

说起来满邪门的，悲惨的事经由雨露均沾的分担后，痛苦果真会减轻不少。别担心你的朋友会因为你的任性而翻脸，有谁会发神经到对一个精神病患的“发神经”而生气呢？再说，谁叫他们交友不慎呢？认识你，是他们一生的错，叫他们乖乖认命吧！

失恋疗法七：建立信心法----自我催眠

治疗失恋的自卑自怜症状，先从外表开始，彻头彻尾洗心（心情）革面（面容）。 纵容自己买几套奢侈的衣物，尽量穿明亮色艳的衣服来带动心情开朗，即使只给自己看，也要订份光鲜。每天对镜中的自己打气：“瞧你长得多正点，他（她）不要你，可真没福气呀！”或是，学学洗面乳广告的台同：“我真的很喜欢我的脸。”

长夜漫漫，辗转难眠，最是寂寞失眠夜，这时，喝酒、吃安眠药或肌内松弛剂，都不是治本的办法，最好的对策是让自己白天忙碌些。日本大文豪芥川龙之介就曾说过：“能将我们从情网里解放出来的，与其说是理智，不如说是繁忙。”不要睁着眼躺在床上发呆乱想，设法让自已累到眼睛都睁不开了，再“爬”着上床。

早上起床时．是心理防卫最弱的时刻，记得对自己精神训话一次：“你又活过了一天，真不容易哪。”接者，高喊三声万岁，为自己喝彩。暂时别想未来的事，在失恋这段日子里，每活过一天都需要相当的能耐，所以，每熬过一天，就赞许自己一遍：“事情并没那么严重嘛，昨天都撑过去了，今天更没问题喽。”你会发现日于真的一天天好过。

另外，不断称赞嘉勉自己，把自己的优点写成“大字报”，早晚瞻仰数次，你会发现：“我是真的真的很不错。”或当你有颇佳的表现时，“爱现加臭屁”地去向朋友寻求肯定与赞美的拥抱。

失恋打击了你的自信，现在你要想尽一切办法，挽回失去的信心，重振往日雄（雌）风。 记住要加倍爱自己，好好心疼自己，他（她）既然不爱你了，你更应该厚爱自己一点，把对方应爱你的部份“一并处理”。即使偶尔有些寂寞孤单，也要说服自己：一个人的生活也不算太坏嘛！至少，你不必再迁就对方的好恶，也不必再担心对方的喜怒了。